「出水芙蓉」沒那麼簡單，游泳後不護理會毀臉！

看到最近中央氣象台發布的高溫預警，發現全國大部分地區都變「紅色」了，不知道你們那裡熱成什麼顏色了呢？這種天氣真的很想一頭扎到水裡，然後一直泡著...

確實，游泳成了夏天每個人最愛的運動項目，能夠均衡、協調地鍛煉全身肌肉群，使肌肉線條流暢，還能漸漸減少多餘的脂肪，真正的水上健美操無疑了~只是在水裡玩得太久，可能不但達不到「出水芙蓉」的效果，還讓痘痘、細紋、色斑、過敏率先爬上你的臉...

泳池環境對皮膚的傷害

消毒劑

目前室內泳池中使用頻率最高的消毒劑是氯化消毒劑，對皮膚有一定的刺激性，還會和皮膚產生較強的氧化作用，同時與人體表面的有機物質發生反應，由此產生的代謝產物會直接滲透進皮膚併產生威脅。

水質環境

除了含有消毒劑之外，游泳池的水中還有一些污染物質——如皮膚的排泄物、汗水、鼻涕甚至是人體排泄物。前面提到的消毒劑會和游泳者帶來的汗液等有機物發生反應，生成有毒物質。這些成分都會對皮膚產生刺激，嚴重者甚至會皮膚過敏、發癢。

紫外線輻射

皮膚科醫生介紹，戶外游泳非常容易導致日晒傷反應，因為紫外線經過水麵的反射會更加強烈，經水浸泡過的皮膚也更容易晒傷。

游泳之前防護少不了

面部

雖然游泳會傷皮膚，但是也不能因此而放棄這項很好的運動，所以游泳前可以做好皮膚的防護措施。進水之前，塗抹一層以硅為基底的妝前乳或隔離霜，可以起到隔離泳池中「水質環境」的效果。戶外游泳的時候還要塗抹防水性防晒霜，做好防晒工作。

身體

身體最好塗抹一層沐浴油，賦予皮膚一層油性保護膜，起到隔離水質環境的作用，同時對皮膚有滋潤保濕作用。

游泳之後的護理

清潔保濕

游泳過程中身體會不可避免地沾上水中的污染物質，上岸之後必須要及時擦乾皮膚表面的水分，徹底沖洗頭髮和皮膚，盡量使用溫和的洗面奶清潔，清潔後還要記得上保濕產品滋潤皮膚。

平時護理

雖然做足了游泳前的防護和游泳後的護理，但是皮膚還是免不了變差，如果你不想放棄夏天泡在水裡的清爽，那麼平日里護理補救功課也要跟上。這時候小美不得不推薦一個萬能的神器——OPT了，特別針對游泳後造成的皮膚問題如痘痘、細紋、色斑、過敏，一次性幫你解決。

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