如何把陳偉霆的駝背變直？這麼做！

上班用電腦，下班用手機，長此以往，習慣性地脖子前伸就不可避免了。連明星都不能倖免，比如陳偉霆。

唱跳俱佳的陳偉霆，平時走路喜歡含胸駝背。

為什麼喜歡駝背？駝背舒服啊！

在一檔節目中，陳偉霆稱自己的駝背問題很嚴重，人看起來不夠精神。

正常情況下，後腦勺、胸、背、臀部和後腳跟要一條線垂直下來。整骨大師指出：「他從側面看，後腦勺會比較往前。」

整骨大師簡單按摩了幾分鐘，就把他的駝背問題解決了。

我們來看看他是怎麼做的，首先是轉了轉肩胛骨：

按壓提拉骨盆的位置：

再調整一下肩胛骨：

陳偉霆再站起來後，後背和頸部的變化非常明顯，精氣神差距還挺大的。

自測有沒有脖子前伸的方法很簡單，在自然站立的情況下，看耳垂是否超出了前肩的垂直線。

含胸駝背是一種惡習，後果不僅僅是不好看那麼簡單，長時間駝背會造成脊柱彎曲，嚴重的還會給脊柱帶來不可逆的傷害和疼痛。

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