礦泉水敷臉、開塞露保濕…還有什麼智熄操作刷下限？

躺在護膚坑底的大家，最看重的往往就是護膚效果。的確，誰也不想一瓶精華用空，自己的臉還是暗沉又粗糙。有些急於求成的小夥伴，甚至期待著一夜回春的奇蹟也發生在自己身上。這給了謠言滋生的土壤：對比圖一擺，就像被白展堂點了穴，任由無良商家從你的荷包里掏錢。

本篇整理的小紅書上高贊的護膚謠言，幾乎都披著神操作的外衣。沒有功效不說，用不好還有過敏爛臉的風險。

灌膚

開創了護膚「新形態」的灌膚，簡單來說，就是一次用大量的乳液厚敷，再用勺子颳去。攻略里寫著「幫助毛孔排出毒素，補充皮膚長期缺少的水分和養分」。

事實上，「毛孔毒素」這樣曖昧不清的說法非常不科學。健康皮膚本身就有抵禦外界有害菌的能力，排汗也足以帶走皮膚的代謝廢物。你所見到的「排毒」現象，很可能是皮膚已經出現敏感的信號。灌膚效果圖裡變黑黃的乳液，大多是皮膚出油氧化後混合出的效果，還有的根本是拿深色粉底液或者其他不明液體糊弄。

金屬器皿刮臉也有過敏風險，長期用力刮造成的牽拉，還會使皮膚鬆弛。補水更是無從談起。做好了日常保濕，選對了精華，皮膚怎麼會「長期缺少水分和養分」呢？灌膚唯一的用處是幫你消耗掉囤成山的乳液。

化妝水濕敷

自從化妝水進入大家的護膚routine，濕敷的爭議就從來沒有停止過。攻略里「一夜去閉口」的功效把濕敷法推上了神壇。明星們的護膚晒圖里，最常見到的也是蘋果肌上bia著兩片化妝棉的照片（因為這樣可以一邊露臉一邊暗示「我在護膚」）。

但是，濕敷並不是化妝水的正確用法。溫和一些的化妝水濕敷還勉強可以充當保濕面膜（但也僅僅只有即時保濕的效果）；角質層過度水合、以酒精為代表的刺激性成分長期停留在皮膚上，卻會對皮膚造成實際的損傷。哪些化妝水尤其不適合濕敷，戳這篇看看；適合濕敷的化妝水，戳這篇。

自製面膜

在小紅書上搜索「自製面膜」，很容易讓你覺得點開了生鮮外賣。蜂蜜、蛋清、酸奶、紅酒、小蘇打、白醋、各種水果……都往臉上招呼。

好好地吃掉它們不好嗎，為什麼要敷在臉上養細菌？就算食品里真的有什麼營養成分，皮膚也沒辦法榨汁提純再吸收。像白醋里的醋酸這樣的刺激性成分，湊近了聞都能熏出眼淚來，上臉更不知道要整出什麼幺蛾子。

混用維生素E膠囊

維生素E的確是非常經典的抗氧化劑，但這並不代表把維E直接混進護膚品里就能達到效果。護膚品的配方體系直接影響了成分的吸收率，無端加入的成分幾乎沒辦法被皮膚正常吸收。

維E膠囊里的維生素E濃度通常比護膚品當中的高得多，使用不當還有刺激皮膚的風險。咱們還是別當業餘無證配方師了。

礦泉水濕敷

不，大自然的搬運工也不能把營養成分搬進你的皮膚里。更何況，一張「礦泉水面膜」里微乎其微的礦物質還不如你喝杯水來得多。

至於各個不同品牌的礦泉水還有不同的功效……礦泉水廠家自己知道嗎？

開塞露保濕

聽說開塞露是甘油製劑，護膚品里的保濕劑不也是甘油嗎？於是有人拿開塞露上臉改善粉底浮粉……

然而，開塞露里的甘油濃度可達50%-60%，屬於高滲透度；而護膚品里的添加一般在5%-20%之間。高滲透度的甘油不僅不能保濕，還會從皮膚當中吸取水分，適得其反。

生薑啤酒洗頭增發量

黑暗料理級別的操作。生薑生髮的傳說並沒有臨床數據支持，甚至還有報告稱生薑會抑制毛髮生長。加入啤酒就更詭異了，是在頭髮上燉啤酒鴨嗎？

關於拯救髮際線的對策，這一篇或許可以幫到你。

紅糖、香蕉皮美白牙齒

牙齒表面的外源色素與牙齒結合得非常緊密，需要牙膏里極細的物理磨料來祛除。指望紅糖、鹽什麼的來美白牙齒，不僅達不到效果，還有可能因為磨料顆粒太大損傷牙釉質。

香蕉皮就更無辜了，不能因為香蕉皮會變黑就說人家能抗氧化吧。還是讓它們該下廚的下廚，該進垃圾桶的進垃圾桶吧。

看了一大堆護膚謠言，活兒姐整理了這些常見謠言的特徵。如果你看的帖子里中槍好幾條，就要亮起紅燈了。

謠言可能長這樣

1. 主打純天然，無防腐劑添加。正規護膚品里的天然成分一般在配料表裡寫成「XXXX提取物」，是經過提純過後的有效成分。

2. 功效里宣稱可以「排毒」。

3. 內服當外用、藥品當護膚品。

4. 護膚效果過於誇張，「第二天起來皮膚就白了一個度」、「兩三次就能看到效果」。正規有效的護膚品一般使用一個月才可以看到持續穩定的改變。

5. 主打自製、DIY。相信我，配方師沒有那麼好當。

活兒姐

上海的粉絲請答題：香蕉皮屬於哪種垃圾？

本文來自果殼，未經授權不得轉載

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！