坐著吃飯比站著吃飯香!研究稱:當人們坐下時,食物的味道會更好一些
健康
07-05
發表在《消費研究雜誌》上的一項新研究發現,姿勢會影響味覺感知,當人們坐下時,食物的味道會更好一些。
打開今日頭條,查看更多圖片研究論文第一作者、南佛羅里達大學市場營銷學教授迪帕揚·比斯瓦斯博士發現,保持站立姿勢僅幾分鐘就會引起身體緊張,從而屏蔽味蕾。重力把血液推向身體下部,導致心臟需要更加努力工作以便將血液壓送到身體上部,從而加快心率。這會激活下丘腦— 垂體— 腎上腺(HPA) 軸,並導致壓力荷爾蒙皮質醇濃度的上升。
這種連鎖反應將降低感覺的敏感性,後者會影響對餐飲口味的評價、對食物溫度的感知以及進食總量。所以,要想減肥可以考慮站著吃飯。(參考消息網)
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