36歲女子突發腦梗，搶救無效離世，酒後一件事怎麼這樣做！

腦梗是腦卒中的主要的類型，腦梗占心腦血管死亡率的30%。

腦梗死已經成為國民致死和致殘的主要的疾病之一。

一般的發病年齡是在45歲以上的中老年人身上，而臨床上發現，30-40歲的腦梗死的患者越來越多。

晚上11點左右，120救護車送來一位已經昏迷的女子。

女子直接被送入進診室，進行腦CT檢查，醫生確診為放射冠多發性腦梗塞，必須馬上進行溶栓等手術治療。

據了解女子今年36歲，姓楊，同女子一起來的是女子的閨蜜，都喝的醉醺醺的樣子。

這個手術室外面都是酒糟的味道，兩個閨蜜被下的早已經醒酒了，嚇傻了一樣望著手術室。

時間一點的過去，三小時後醫生宣布，因腦梗搶救無效身亡。

其中一個女生大哭道："剛才還好好的，怎麼就突發腦梗離世了？"

經過詳細的了解，事情是這樣發生的。

楊女士今天和老公正是的離婚了，楊女士很愛自己的老公，但是越是卑微的愛，越是得不到珍惜。

楊女士的老公已經出軌2次，但是楊女士都選擇了原諒，可是這次老公提出了離婚，並且已經和小三有了孩子。

剛走出民政局，楊女士就和閨蜜們去喝酒，楊女士的心理很委屈，痛苦，可是借酒消愁愁更愁，楊女士越喝越多，吐了又喝，喝了又吐，兩個閨蜜就硬拉著楊女士回家了。

兩個閨蜜也喝的醉醺醺的，不知道過了多久發現楊女士不見了，結果到了浴室發現，楊女士攤到在地，水龍頭一直開著，楊女士已經失去知覺。

閨蜜嚇傻了，不知道怎麼辦，直接撥打了120救護車。

醫生提醒：酒後最忌諱這事，酒後洗澡最容易誘發腦梗

酒精會刺激血管，引起血管痙攣，同時增加動脈硬化的發生，加速血管的堵塞。

而洗澡時，溫度的不當，同樣也會影響血管的健康，在雙重的壓力下，很容易出現頭暈，噁心，發生腦梗，猝死等危險的出現。

此外，三件事也是腦梗的"催化劑"：

1、長期熬夜

研究顯示，長期熬夜的人，患腦梗的風險是不熬夜的人的3倍以上，也是誘發年輕人腦梗的主要的一方面的原因。

熬夜會導致人體的生物鐘代謝紊亂，血管的收縮的能力下降，心臟的跳動節律發生異常，增加心腦血管的發病幾率。

每天睡眠時間保證在6小時以上，可緩解腦神經壓力，滋養腦細胞。

2、壓力過大

長期的處於壓力，緊張，焦慮，害怕等不良的狀態下，會損傷腦神經以及腦細胞，造成神經衰弱，腦供血不足等。

同時長期的壓力，身體的代謝減慢，也會使脂肪，甘油三酯，膽固醇等物質在血管中堆積，促進動脈硬化的形成，增加腦梗的幾率。

3、大量的吸煙

吸煙我們都知道對肺臟有極大的損傷，同時世界衛生組織，也將吸煙列為導致心腦血管患病的重要的因素之一。

煙中有幾千種有害的化學物質，會增加血管的壓力，減低血管的彈性，加速動脈硬化，血栓的形成，從而導致腦梗的發生。

養護血管，預防腦梗，教你4個小方法！

方法1、控油鹽

油脂攝入過多，會使血管中的脂質垃圾增多，而食鹽的含量超標，使血壓升高，減低血管的彈性，增加心腦血管疾病的發生。

平時建議鹽的每天攝入量控制在5-6克，食用油建議食用含有α-亞麻酸的棕亞麻子油。

α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝和糖代謝等，有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。

大量的實驗得出，α-亞麻酸，具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

α-亞麻酸進入體內能分解為EPA和DHA，EPA被稱為"血管清道夫"，清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防血管堵塞。

而棕亞麻子油中α-亞麻酸的含量在50%以上，平時做菜淋湯均可食用。

方法2、減體重

臨床顯示，肥胖的人患腦梗的幾率可提升30%以上。

肥胖本身就屬於代謝性疾病，說明身體的代謝排毒的功能出現異常，血液中的垃圾毒素增多，血管壁越來越狹窄，容易發生腦梗死。

並且，肥胖的人對心臟，血管的壓力更大，引起疾病的幾率同樣就會增加。

方法3、降三高

高血壓，長期的血管承受壓力，漸漸的失去彈性，一旦血管的彈性下降，發生心梗，腦梗的幾率就會增加。

高血脂，血脂升高是導致血栓形成的主要的原因，而腦梗死就血液中的栓子堵塞動脈，造成腦組織的缺血缺氧。

高血糖，會損傷血管的內膜組織，誘發血管的病變，從而引起血管有關的疾病。

方法4、穩情緒

在腦梗的患者中，有將近20%的人是因為過度的情緒激動引起的。

人在情緒大幅度的波動的情況下，會引起血壓的起伏，增加心臟的跳動，當血壓驟然升高，心臟的承受達到極限的時候，就會造成血管堵塞，腦供血不足，從而誘發腦梗。

多激的情緒，也會加速動脈斑塊的形成，壓迫神經，引起猝死等危險的發生。

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