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在職場中，我們維繫人際關係最好的形式就是彼此往來付出。但我們經常也會遇到這樣的窘境：花費精力去幫助別人，有時非但沒得到別人的感激，反而遭別人嫌棄。

那麼，如何讓你的付出真正得到對方的領情呢？

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1、幫助別人要矜持，學會提高自身的價值

很多人幫助別人的時候不懂得提高自身的價值，沒有做到矜持，往往使得自己的幫助在別人眼裡成為了一個廉價品。

所以我們要明白，幫助別人我們就應該做到矜持，別讓你的幫助在別人眼裡成為一種理所當然的需求，如果很多時候你的幫助不求回報，這樣只會讓別人得寸進尺，

比如你幫助了一個人無數次，他也不會感激你，反而你有一次不幫的話，他便會記恨你，因此我們一定要記住，幫助別人可以，但一定要讓自己的幫助有價值，千萬不要讓自己的幫助成為廉價品。

2、不被需要的付出是多此一舉。

張小嫻說：「不被需要的付出，只是額外的負擔。」在《一禪小和尚》中有這樣一個畫面：有一天，師傅對一禪小和尚說：

鳥兒喜歡樹，就成天為她唱歌，但樹沒有耳朵。對鳥來講，他是好心給大樹唱歌，為他奉獻，但是樹沒有耳朵，不僅不感謝鳥，還煩它在樹上跳來跳去。

在別人需要的情況下的幫助，才顯得有價值。要雪中送炭，不要錦上添花。

一個飢餓的人需要食物填飽肚子，一個口渴的人需要一瓶水給他解渴，這種情況下的雪中送炭，任何人都會感激。

而如果是強加給他的，不僅不感激，而且是壓力。比如在工作中，有時給同事一些善意的提醒或建議。

如果別人根本不想要，他只會認為你指手畫腳，你的深情變成了自作多情。任何不被需要的付出都是多此一舉，別人自然不領情。

你的付出，別人需要嗎？

—— END ——

責任編輯|皮皮不皮

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