不要誇獎孩子真棒真聰明，教你一套科學表揚方法，培養成長型孩子
斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾?徳韋克《看見成長的自己》中提到，用空洞的「你真棒」「你真厲害」表揚，容易使孩子養成僵固式思維；而用「寶寶今天自己吃飯，不錯哦」「今天寶寶去幼兒園沒哭，真好！」這樣具象的表揚，更容易培養孩子成長式思維。
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可見，父母不同的表揚方式，會造成孩子不同的思維。從表揚的話語中透露出的，父母情緒和想法，都會潛移默化影響孩子觀念、行為和性格。
表揚的科學方法
一、表揚孩子的2種方法
1、用具體的、清晰的語言將孩子努力的過程、進步的地方，一一表述出來，讓孩子對此有明確的認知，知道哪兒做對了。
2、以代入的、共情的情緒問孩子，你為什麼這麼棒？你做了哪些事情？一般孩子會認真地回顧過程，組織語言告訴你。然後你就可以順勢表揚，引導孩子認識自己哪些方面做得非常棒。
二、表揚孩子的11個方面
一般除了父母表揚孩子的努力、態度、進步、創新、勇氣5個方面外，還可以表揚孩子以下11個方面：
1、表揚信用
寶貝，我相信你，因為你每次嚴格的遵守了和媽媽的規定。
2、表揚參與
寶貝，你今天積極地參加校運動會，真棒。
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3、表揚幫助
寶貝，你今天在超市幫助理貨員撿起掉落的東西，特別好。
4、表揚技能
寶貝，你鋼琴彈的真好聽，這都得益於於你堅持不斷練習。
5、表揚毅力
寶貝，在這次長跑比賽中，你堅持到最後，為你的毅力鼓掌。
6、表揚選擇
寶貝，你在放棄挑戰和繼續挑戰中，選擇了繼續挑戰，為你點贊。
7、表揚擔當
寶貝，你今天幫媽媽打掃衛生，承擔起家庭的責任，很棒。
8、表揚同理心
你能細心地顧及到其他小朋友的感受，主動提供幫助，非常好！
9、表揚合作
寶貝，你和小組成員們一起合作完成了六一的黑板報，配合得很好。
10、表揚行為
寶貝，你主動承擔這項任務中最困難的部分，值得稱讚。
11、表揚觀點
寶貝，你說因為自己不會左手運球，所以要去刻意練習，說得真好。
三、表揚孩子的2種作用
表揚孩子除了能讓孩子開心、自信，加深孩子的成就感和價值感之外，更是為了給予孩子引導和支持。
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1、引導：通過有效的表揚，引導孩子看重過程而非結果；看重進步而非成果；看重能改變的而非不能改變的，以積極樂觀的態度迎難而上。
2、支持：通過有效的表揚，讓孩子知道，即使失敗了、遇到困難了、遭遇挫折了，依然有父母的肯定、支持與鼓勵。
四、表揚孩子的3個注意：
1、表揚孩子要在事後，不能在事前。
事前表揚容易助長孩子的膨脹感（自我感覺良好）；而事後表揚是讓孩子明確地知道哪些方面做的好，可以繼續保持。
例如，
事前表揚：媽媽覺得你畫的很好，趕緊畫一幅吧。
事後表揚：只要你像今天一樣多多練習，會畫的越來越好的。
2.表揚孩子要在能改變的方面，不能在無法改變的方面。
能改變的包括參與度、性格、努力等；不能改變的有長相、智力、膚色等方面。表揚能改變的，孩子才會樂於接受新挑戰，保持進步。
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例如，
表揚不能改變的地方：你真漂亮。
表揚能改變的地方：孩子，你要一直努力，才會擁有真正的漂亮。
3.表揚孩子要具象，不要抽象。
即表揚孩子要落實到具體方面：態度、行為、做法等，而非籠統的、概括的、抽象的。表揚孩子越具體，孩子越能明白哪些是好的行為，好的觀念，越容易找准努力的方向。
例如，
具象表揚：寶寶今天自己整理好玩具，很好！
抽象表揚：你真聰明！
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