公認的4種天然「清肺葯」老煙民每天吃一次，清肺化痰，遠離肺病

公認的4種天然「清肺葯」老煙民每天吃一次，清肺化痰，遠離肺病

吸煙有害健康這個話題說了很多遍了，不過很多人還是戒不掉香煙，或者說能戒掉香煙的人寥寥無幾。吸煙最大的危害就是肺部了，很多肺癌患者就是過度抽煙造成的，煙霧會給我們的肺部帶來很大的垃圾和污染，讓我們肺部健康處於危險的境地。時間長了就容易成肺炎或者是肺癌，接下來小全給大家整理幾種天然清肺葯，老煙民每天吃一次，清肺化痰原理肺病。

蜂蜜：蜂蜜一般都被認為是女性的專屬，女性朋友喝蜂蜜可以幫助身體排毒，達到美容護膚的效果。另外蜂蜜可以通便預防 便秘，不過對於男性朋友來說蜂蜜也有很強大的效果，蜂蜜可以潤肺解毒，愛抽煙的人可以堅持每天早上起來喝一杯蜂蜜水，能幫助我們去掉很多的肺毒。

香梨：梨是很常見的一種水果，用香梨煮水是可以治咳嗽的，主要就是因為梨有很強大的清肺化痰的效果。一般經常抽煙的人都有咳嗽的老毛病，特別是感冒的時候就會出現久咳不止的情況，建議愛抽煙的人養成吃梨的習慣，堅持吃的話會幫助我們的肺部去掉很多的垃圾和毒素，也能減輕咳嗽的狀況。

羅漢果：羅漢果晒乾之後屬於一種中藥材，拿來泡水最大的功效就是解毒，去除口臭的效果。吸煙的人不僅肺部毒素比較多，還會有口臭的癥狀，喝羅漢果泡水都能很好的緩解這種狀況，嗓子沙啞咽喉腫痛的時候喝點羅漢果泡水是有很大的效果的。購買羅漢果時，可以選個大的、形狀圓的，最好是搖不響，殼不破的。

茶水：很多愛抽煙的男性都喜歡喝茶，其實就是因為茶水有很好的清肺效果，茶能利尿解毒能使煙中的毒素隨尿液排出喝茶的確能降低煙對人的毒害。所以這也是對吸煙的人的一種福利吧，抽煙之後記得每天喝三杯茶葉水，會對你的肺部有很積極的效果。

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