夏日將至，最靠譜的驅蚊方式是什麼？

說靠譜的驅蚊方法之前先說說不靠譜的：

不靠譜的驅蚊方法一：植物驅蚊

因為現在的人都很迷信「綠色純天然無污染」，所以各種植物精油植物香料類的驅蚊產品比比皆是。然而無論是咱們傳統的橘子皮、薄荷、茴香，還是來自東南亞這些地方，打著神奇植物提取物的各類驅蚊香包，它們都沒有驅蚊的效果。究其原因，一方面是因為現在還沒發現有什麼植物里還有有效的驅蚊成分，另一方面個別植物含有一定的驅蚊的效果，但是無論是佩戴還是熏香，濃度都太低，幾乎沒啥效果。所以啊，綠色植物在驅蚊這事上啊，還是不太靠譜的。

不靠譜的驅蚊方法二：吃維生素B

坊間傳聞蚊子不喜歡含有維生素 B1 的血，所以多吃維生素 B1 可以讓蚊子嫌棄你的血然後繞道而走。雖然不知道這個坊間傳聞是從哪裡來的，但是可以確定的是，蚊子不喜歡含有維生素 B1 的血和蚊子喜歡 O 型血一樣，都是沒有被科學證實的觀點。相反，過量攝入維生素 B1 反而會影響其他 B 族維生素的吸收，甚至影響胰島素和甲狀腺分泌。所以，不要以為自己吃了維生素 B，蚊子就會繞著你以 S 型的路線飛走，其實蚊子以 S 型路線繞著你飛。

不靠譜的驅蚊方法三：全指望蚊香

蚊香驅蚊是有效果的，但是為什麼說它有些不靠譜也是有原因的。市面上正規蚊香里能驅蚊的是除蟲菊酯類殺蟲劑，這種殺蟲劑搭配有機填料、粘合劑等製成蚊香，一經點燃釋放到空氣里，可以驅走、擊倒、毒殺蚊蟲。所以自上世紀 70 年代人工合成除蟲菊酯成功後，蚊香一直是家庭防蚊必備。正規的含除蟲菊酯類殺蟲劑蚊香是對人體沒什麼大壞處的。然而，好東西經不起劣質產品的侵蝕。市面上很多蚊香里的殺蟲劑並不是低毒高效的除蟲菊酯，對人體傷害大。若室內通風不良，很可能使人慢性中毒，產生鼻黏膜炎症、喉部不適、頭暈、頭痛等癥狀。於是網上才會出現「一盤傳統蚊香釋放的有害物質與一百支香煙無異」這類的唬人的新聞，其實這是優質蚊香替劣質蚊香背鍋。劣質蚊香影響健康，加上現代居住環境普遍擴大，一盤蚊香多適用於 15 平米以下的房間無法滿足現代人的驅蚊需求，所以一個大房間里驅蚊全指望蚊香，也是不大靠譜的。

所以什麼才最靠譜？

當然是用驅蚊劑啦。驅蚊劑就是一種人工合成的，可以讓蚊子繞你三匝，無處下口的東西。按照美國食品藥品監督管理局（FDA）和疾控中心（CDC）的推薦，常見的驅蚊劑有四種：避蚊胺（DEET）；驅蚊酯（IR3535，伊默寧）；埃卡瑞丁；檸檬桉葉油。因為蚊子是以人的氣味為主要目標，比如你呼出的二氧化碳或者體表揮發物，而驅蚊劑就是在身體上噴塗出一個屏障，這個屏障干擾了蚊蟲觸角的化學感應器對人體表面揮發物的感應。從而使人避開蚊蟲的叮咬，讓蚊子在你面前迷失方向。所以，最靠譜的驅蚊手段，就是去商場、藥店購買含有上面四種成分的驅蚊產品，具體名字就不說了，種類很多，看成分就好了。使用的時候，只要噴在皮膚或者衣服上，注意要避開眼耳嘴和傷口，如果要塗抹到臉上，就先噴在手上在往臉上塗抹，一般來說 4～5 小時噴塗一次就夠了。家長要是給適齡幼童用的話，可以先噴在自己手上，再塗到寶寶裸露的手腳上。其實驅蚊劑在日常生活中的運用比我們想像的要多得多。

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