月經才來兩天就走了？或許是身體出現了「問題」，可別大意！

女性朋友在達到一定年齡後，每個月都是要經歷一次月經的。而她們的身體健康與否，往往可以通過月經的量以及周期來略知一二。如果出現了月經不調的情況，她們體內毒素的排出就受到阻礙，臉上容易出現一些皮膚問題，氣色看上去也很不好。

而在生活中，很多女性都會有一個困擾，那就是她們的大姨媽常常不會按時來報到，而且來的時間也很短，往往過了兩天就已經完事了。月經才來兩天就走了？或許是身體出現了「問題」，可別大意！

1、營養不良

減肥是很多女性經常會去談論的一個話題，她們總是對自己的身材不太滿意，為了自己能夠擁有小蠻腰和漫畫腿，她們就會想到通過節食的方式來讓自己快速瘦下來。但是，這種方式其實很不利於我們的身體健康，容易導致營養不良，出現氣血不足的情況。時間長了，自然會對月經造成一定的影響。

2、卵巢功能衰退

隨著時代的發展，很多女性變得越來越獨立，不僅要工作賺錢，回到家後還要料理很多事務。如果長期下來，她們都是過著如此忙碌的生活，難免會承受很大的壓力。這些壓力若是沒有及時得到釋放，就很容易導致卵巢功能提前進入衰老期。所以，我們平日里即使再繁忙，也要抽出一些時間來好好放鬆自我，儘可能讓自己保持一種愉悅的心情。

3、雌激素分泌不足

一些女性朋友在睡覺前，常常會有玩手機的習慣。而人在玩手機的過程中，往往會變得越來越興奮，就很有可能會到了大半夜，還清醒得睡不著覺。這種情況發生的次數多了，她們慢慢地就會養成熬夜的習慣，這就容易導致雌激素分泌不足，月經量自然會變少很多。喜歡在睡前玩手機的你，為了自己的身體，還是暫時捨棄手機，早點入睡吧。

4、婦科炎症

現在，很多女性都患有婦科炎症，這是很難去避免的一件事情，尤其是在天氣炎熱的時候，這種疾病就更容易找上門了。如果你的月經量過少，你就要好好想想，是不是因為自己患有婦科炎症而引起的。平日里，我們也可以多喝一些莓茶。這種茶飲不僅口感好，還可以幫助我們消炎殺菌，對婦科炎症是能夠起到一定緩解作用的。只要你堅持每天喝一杯，月經自然會慢慢回歸正軌。

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