玉米水有什麼用處？這「5種奇效」大有用處，看完才知道，太實用

大家現在都注重養生的細節，想盡一切辦法去養生，而最常用的養生食材是五穀雜糧，其中最常見的雜糧就是玉米啦！大家一般是不是都把煮完玉米的水都倒掉了呢？真是可惜了，那一升水的5種功效！

有人會問，煮玉米的水不能食用吧？反之亦然，不僅可食用還有5種妙處！玉米本身就是五穀雜糧，沒有有害物質可放心食用，不過要注重清理乾淨，那玉米水有那5種功效？下面給你說道說道。

功效一：降血壓、降血糖

玉米須是有降血壓、降血糖的作用，所以我們在煮玉米的時候，最好多煮一些玉米須，這樣喝了煮過的玉米須水也是有一定的降血壓，降血糖的功效。

功效二：利尿消腫

喝了帶有玉米須煮的玉米水，對人體利尿有著極好的功效，其中可增加氯化物排出量，因利尿是通過腎外性的，所以一般出現水腫都是可以治療的。

功效三：清熱避暑

夏季濕氣重，喝了玉米水，對於小朋友開胃有著極好的功效，還對涼血、瀉熱有去濕氣的效果。

功效四：健脾益胃

玉米雖是五穀雜糧，但從中醫的角度來說：玉米性味甘、平、歸胃、膀胱經、有健脾益胃，利尿的功效。

功效五：促進凝血

玉米水能增加血液中凝血酶的含量，提高血小板的數量，能加速血液的流動速度，因此可促進外傷的癒合速度。

煮玉米的水的「5種功效」，了解之後樂千萬別再倒掉了，輕鬆解決很多人的身體問題。有玉米的快行動起來吧！想多了解此類文章，多多評論轉發點贊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！