很多人不喜歡走親戚

然而，有的「親戚」你卻得盼著他來

比如，女人月月伺候「姨媽」

男人日日苦守「陳伯」

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「陳伯」不見一天，就懷疑自己陽痿了。

「陳伯」三天不見，男人就給自己蓋了陽痿的章。

「陳伯」一段時間不見，就會惶惶不可終日，此時不陽痿也是陽痿了。

王寅

雲南省名中醫

在我從事男科的臨床工作中，遇到很多青年男性朋友來診，告訴我他性功能低下，需要補腎。仔細問詢，沒有結婚、沒有女友、沒有性夥伴、沒有性行為，甚至沒有手淫。再問為什麼說性功能低下，回答說事因為沒有晨勃！

晨勃不等於性功能低下！

為什麼會晨勃？

醫學研究，影響晨勃的因素非常多。大約有十大因素：年齡、疾病、藥物、睡眠、精神、心血管、疲勞、食物、不良生活習慣等。

一、年齡因素

正常情況下年齡對晨勃起決定因素。從性成熟開始，年齡越輕晨勃的次數越頻繁，持續時間越長，隨著年齡的增大，晨勃也逐漸減弱或衰退。

二、疾病因素

很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、冠心病、白血病、結核病、惡性腫瘤、糖尿病、腰椎間盤突出症、脊髓損傷、性病等。

三、藥物因素

抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、治療糖尿病藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥的知母、黃柏、甘草等藥物均能使晨勃降低；而人蔘、黃芪、鹿茸、鹿鞭、海狗腎、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等藥物則能使晨勃明顯。

四、睡眠因素

睡眠時間的充足與否和睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響荷爾蒙的分泌，從而不同程度的影響晨勃。

五、精神因素

嚴重的精神創傷、悲憤過度、精神抑鬱等能使晨勃明顯降低。這類患者在白天則大多表現為啟動緩慢或不能啟動。

六、心血管因素

血液粘稠度過高、陰莖靜脈瓣膜等病變會降低晨勃。臨床上患者若表現為不能充盈者，多為動脈性原因所致。若勃起維持時間短者，多為靜脈性原因的結果。

七、疲勞因素

過度疲勞、精力疲憊，也會影響晨勃。

八、食物因素

驢肉、魚肉、公雞肉、韭菜、西瓜等食物均能明顯提高晨勃。

九、不良生活習慣因素

如過度抽煙、飲酒、作息時間不規律性、夜間睡眠時間過少等，也能影響晨勃。

十、其它因素

如內分泌因素、垂體功能減退、環境污染等，也能使晨勃降低，甚至消失。

一般來說，男子在性成熟後，晨勃現象很常見，尤其在二三十歲晨勃更明顯。

對於20至30歲以內的男性來說，偶然有1、2天沒有晨勃。不要驚慌失措，也許你只是最近狀態不佳、疲勞，精神壓力大，稍微調整生活節奏，就可以恢復。

30歲以上的男性，如果晨勃現象逐漸消失，是隨著年齡增長的常見現象，千萬不要有沒有晨勃，就沒有信心過性生活的錯誤想法。因為心理上的不安，會導致生理上的不健全，而生理的問題又會誘發心理的進一步不安，如此往複，情況就會越來越壞。

沒有晨勃，真的不代表你的性能力的徹底崩潰。

沒有晨勃真的不一定要補腎

中國的古人把男性性功能低下稱為陽痿，大多歸結為腎陽不足。我們在往期節目中已經反覆說過，男科的很多問題，包括晨勃，是心肝脾腎一個聯動軸的運轉，背後的原因有很多，不能簡單粗暴地把補腎陽用來解決所有男科問題。

總之，記住一句話，晨勃是性功能正常及強弱的重要表現和指標，但僅供參考。

僅供參考！

說到當爸爸的年齡，很多男性朋友都不當一回事兒，認為男人跟女人不一樣，年齡大也有當爸爸的能力……但是，從優生優育的角度來看，何時才是當爸爸的「黃金年齡」呢？

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