小伙健身減肥6個月，從油膩小伙到肌肉型男的轉變，讓人羨慕

不規律的生活方式，不健康的飲食結構，這一切都讓身材向越來越胖的方向發展。正如一口氣吃不成個胖子，要想一下子變瘦變健康也不會那麼簡單。

看看這位小哥，從視覺感受來說絕對給人油膩的感覺，無論是渾身上下的贅肉，還是看起來的大腹便便，總之和健康完全不沾邊。為了尋求改變，他決定通過努力讓自己瘦下來。

每個胖子都會有無數次豪言壯語的瞬間，可真的要付諸行動可不是一件容易的事情。為了能有效督促自己，他選擇去健身房鍛煉，並邀請了專業的健身教練，在她的指導下，健身運動也會事半功倍。

健身運動總會讓人憂傷了賊船的感覺，正所謂一入健身深似海，即使每天累的氣喘吁吁，甚至開始懷疑人生，也要繼續堅持下去。

這還不算什麼，即使遇到了惡劣天氣也完全不能阻擋他健身運動的腳步。這不，周圍都是白雪皚皚，他卻和教練一起在戶外鍛煉。雖然衣著單薄，但從運動的投入程度看，一點都看不出來，下雪天也這麼賣力，對於健身運動他實在是拼了。

健身運動就要有風雨無阻的勇氣和堅持，即使是雨天，他也要堅持去戶外跑步。雨水讓空氣變得更加清新，而他也很享受這樣的健身感覺，你是不是也對他佩服不已呢？

不知不覺中，2個月已經結束，不得不說效果還是相當明顯，整體看起來更加結實，最最重要的還是腰腹部，可以看出圍度明顯縮小了不少，整個人也精神多了。

健身計劃還沒有結束，而他的改變也沒有終點。3個月後的身材開始變得更加緊實，已經成功拜託了胖的字眼。而4個月後，他的身材更是超乎你想像，看到這明顯的肌肉線條你是不是也不敢相信自己的雙眼。

時間終於一點一點來到了6個月之後，倒三角的身型已經顯現出來，而腰腹部線條分明的四塊腹肌更是讓小編佩服不已。有志者事竟成，如果你未曾體驗過成功，那麼原因只有一個，就是你還不夠努力。

看看他健身計劃半年前後的身材對比，不僅體型有很大的差異，而且連氣質都判若兩人，從之前的油膩大叔到現在的肌肉型男，如此的華麗轉身之徹底之驚艷是不是讓你有不敢相信的感覺。

—貴在堅持—

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