古人講：少飲不亂性，忍氣免傷財，上句更為精髓，古人的養生之道

古人講：少飲不亂性，忍氣免傷財，上句更為精髓，古人的養生之道

不知道大家有沒有發現這樣一個現象，那些長壽的老人基本上都是樂天派，有了煩惱也可以隨時釋然。而那些心胸狹窄或者氣性大的人往往不長壽，到了一定年紀，便很有可能因為各類心腦血管疾病而猝然長逝。

老祖宗雖然不懂心腦血管與脾氣的關係。但也摸清了其中的規律，因此總結出一句俗語，教人養生之道。這句俗語就是「欲寡精神爽，思多血氣衰。少飲不亂性，忍氣免傷財。」

中醫有個說法叫「怒傷肝」，很大一部分不健康的情緒，都會影響正常的肝功能。而現代社會，生活節奏太快，社會競爭力也非常激烈，這就導致了很多人遇到問題還來不及解決，新的問題便接踵而至。人為錢財煩惱，為事業憂愁，為感情糾葛，又為無人理解而悲傷。無時無刻不在煩惱，彷彿人生沒有樂趣。

事實上，人的這些煩惱，大部分都是由於欲求過多造成的。而自己的能力又配不上自己的慾望，心生煩惱，無法排解。肝脾自然受影響，而脾不好，又影響一個人的飲食，食不下咽，人體也沒了營養，造血材料不足，很容易血虧，氣血衰竭也就不意外了。就像三國時期的諸葛亮，蜀國基業壓在他一人肩上，每日殫精竭慮憂思北伐一事，一心想奪回大漢的榮光，最終也是因為憂思過重而病亡。

因此，我們在生活中若是能夠放下一些心結，捨棄一些慾望。那麼自然而然的，心情也會變得愉快，身體自然也是神清氣爽了。

而後面兩句「少飲不亂性，忍氣免傷財」則是告訴我們如何才能保證身體的健康。所謂少飲不亂性，就是告訴大家，在生活中要少喝一點兒酒，正所謂酒後亂性，少喝酒，就能讓自己少做後悔的事。尤其是對一些女性來說，酒後無意識時，最容易受到傷害。因此，喝酒一定要有節制。

這不但是為了避免酒後做出讓自己後悔的事，更是保護自己的肝臟。現在有不少人因為喝酒無度，患上酒精依賴症，糖尿病、酒精肝甚至腦溢血頻發，年紀輕輕就葬送了性命。

而忍氣免傷財則是告訴大家，遇到事情一定要冷靜，千萬不可為了一時的衝動惹下麻煩，造成不可挽回的後果。俗話說「退一步海闊天空，忍一忍風平浪靜」。

生活中難免遇到摩擦，但本著多一個敵人不如多一個朋友的原則，千萬不要因為一丁點兒小事大打出手，不僅會傷害雙方的關係，更會因此埋下仇恨的種子。因此凡事能忍則忍，遇事別焦別燥，和氣生財最重要。你們說對嗎？

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