食療＋艾灸全方位解決近視

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

網友提問：

馮名雨老師，我自己現在近視眼，度數有六百多度，我聽說人老了之後會的「老花眼」。據我所知，老花眼屬於是「遠視眼」。那我老了之後是不是不會得老花眼呢？

解答分析：

首先，老花眼是遠視眼。但是你現在有近視眼的情況，老了之後也是有可能得老花眼的。因為老花眼他是我們人體機能衰退的一種表現。

如果現在近視，老了之後有了老花眼，那麼恭喜你，看近處的東西，你需要老花鏡。看遠處東西的時候，你需要近視鏡。所以，大家還是不要想著近視就不會得老花眼，甚至兩者綜合還嫩提高視力了。

近視的人群，現在很多，甚至有些小孩子四五歲就開始戴眼鏡了。那麼怎麼解決近視這個問題呢？在這裡推薦兩個方法給大家：

第一個：食療方

民間使用一些食材做菜，或者藥材做代茶飲，在防治近視、老花眼、見風流淚、緩解視疲勞方面，是有一定效果的。雖然不能指望用這些食療方子治好真性近視，但是還是有一定效果的。

最有名的就是羊肝燉胡蘿蔔，是古代一直沿用到今的一個明目的方子。夜盲症、老花眼、眼睛乾澀不舒服、眼疲勞等癥狀，都可以吃。如果對羊肝不感興趣，可以換成豬肝或者雞肝，或者你喜歡的任何一種動物肝臟，但是以羊肝的治療效果最好。

第二個：艾灸推薦五個穴位：

面部：四白穴

頭部：百會穴

背部：肝俞穴

上肢：合谷穴

下肢：光明穴

我們都知道，肝臟，「肝開竅於目」，如果孩子經常熬夜耗損肝陰之後，那麼氣血肯定受影響。再比如說腎臟，當腎精不足、精血虧虛的時候，那麼眼睛同樣不能得到充分的補養，也會影響它的功能。所以，解決近視的問題，還是以眼睛局部和五臟調理為準。

穴點陣圖參考：

四白穴，

百會穴，

肝俞穴，

合谷穴，

光明穴

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