想要放下一個不愛你的男人，女人不妨從這些小事做起

人生最痛苦的事情，莫過於愛上一個根本不愛你的人。當你愛的人根本不愛你，你付出再多的愛與心血都像肉包子打狗，有去無回。

真正美好的愛情，應該是有來有往。你所有的付出，就像山谷里的迴音一樣悠長。

如果你付出的愛與真心，得不到應有的尊重與珍惜，那麼你就應該趁早放手。因為愛是沒辦法勉強的。

你既然已經明明知道對方並不愛你，那麼你就應該說服自己果斷放手。人生短暫，你不值得為一個不愛你的人浪費寶貴的光陰和青春。

對女人來說，如果你想要真正放下一個不愛你的男人，那麼你不妨從這些點滴小事做起。

1、主動切斷所有和他之間的聯繫

當你遇到一個不愛你的男人，無論你對他有多好，他就是不願意搭理你，那麼你應該學會主動和他保持距離。

也許，你還是控制不住會想念他，但是只要你主動切斷所有和他之間的聯繫，你不再保留他的電話號碼，你的手機里不再有任何他的聯繫方式，那麼久而久之，你會在念念不忘中漸漸遺忘他的存在。

不可否認，要想忘掉一個人，並不是一件容易的事情。遺忘或放下一個男人，不是一蹴而就的事情。所以，你要學會給自己一點時間和空間。

你不妨先從刪除他的所有聯繫方式做起。當你想要給他發消息的時候，你一定要控制住自己的雙手，不要輕易點擊「發送」按鈕。

當你半夜醒來，想要給他打電話傾訴心聲，你一定要學會忍耐，你要把他的電話號碼徹底刪除或拉黑。

只有當你懂得狠心刪除或拉黑一個不愛你的男人的所有聯繫方式，你才有可能慢慢放下他。如果你遲遲不肯刪除或拉黑他，你對他依然心存幻想，你總是情不自禁想要給他發消息或打電話，那麼你往往很難真正遺忘或放下一個壓根不愛你的男人。

2、多想一想他帶給你的痛苦回憶

你之所以會對一個不愛你的男人念念不忘，有時候是因為你不甘心，你覺得他沒有理由不愛你。

可是，你要明白，感情是強求不來的。既然他已經明確表示他不愛你，那麼你就應該見好就收。如果你對一個不愛你的男人各種死纏爛打，那麼他只會變得越來越嫌棄你。

如果你想要放下一個不愛你的男人，那麼你不妨多想一想和他在一起的痛苦感受和回憶。你可以在腦海里不停回放他曾經對你說過的那些特別難聽或刺耳的話，你也可以重溫他曾經給你造成的各種傷害。

當你一想到他曾經帶給你的那些充滿傷痕與痛苦的回憶或畫面，也許你就會對他心生厭惡，你會強迫自己徹底遺忘或放下他。

所以，當你想要放下一個不愛你的男人時，你可以多想一想他曾給過你的那些白眼和冷落。既然他已經不再愛你，那麼你和他在一起只會變得越來越痛苦不堪。你又何必自尋煩惱和痛苦呢？

3、主動走出去，多認識異性朋友

女人要想真正放下一個不愛你的男人，你不妨多出去走動一下，你要適當拓寬自己的人脈和社交圈子。

當你認識的異性朋友越多，你就越容易找到真正適合自己的另一半。女人千萬不要為了一個不愛你的男人而放棄整片森林。

雖然你愛的男人並不怎麼待見你，但是這並不意味著你不優秀。只不過你暫時還沒有遇到真正喜歡和欣賞你的男人而已。

忘掉或放下一個人最好的方式，就是找到嶄新的愛情。正所謂，舊的不去，新的不來。當你遇到了新的戀情，你自然會把那段失敗的感情徹底塵封起來。

你要記住，真正美好的愛情，從來都是心心相印、彼此吸引。如果你愛的男人根本不把你放在眼裡和心上，那麼你也不必一味地倒貼。你完全可以找到比他更好的男人。

總之，女人如果想要放下一個不愛你的男人，你不妨從身邊的點滴小事做起。

你之所以無法真正放下一個不愛你的男人，有可能是因為你太閑了。當你真正忙碌起來，你的生活變得越來越充實，你自然不會有閑工夫去想念一個不愛你的男人。

當你懂得好好愛自己，你願意主動走出去，主動認識更多異性朋友，你的眼界也將隨之變得更加開闊。

一旦你已經明顯意識到一個男人根本不愛你，那麼你就要果斷放手。你不妨從主動刪除或拉黑他的所有聯繫方式開始做起，你還可以多想一想他曾帶給你的傷害和痛苦。

只有當你打心眼裡厭惡他，你才會想要真正放下他。當然，這需要一定的時間。你不必急於求成。你要相信，時間終究會沖淡一切，你永遠值得更好的愛情。

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