什麼血型的人身體最好？快來看看你是否就在其中？

大家都知道血型一般是分為4種，就是A型，B型，AB型以及O型。血型呢就是血液成分（紅細胞、白細胞、血小板）表面的抗原類型。我們平常所說的血型是指紅細胞膜上特異性抗原類型，人們所熟知的是紅細胞ABO血型系統及Rh血型系統。簡單點說，如果血型系統中含有A抗原，就是A型血；含有B抗原就是B型血；兩者都含有就是AB型；兩者都不含就是O型。

曾有學者認為，四大血型中以O型血適應性最強，B型血免疫力最強，而A型和AB型血相對較容易患病，尤其是消化和心血管疾病；但實際上，類似的統計學研究並不具備可信性，它僅僅是在血型和疾病之間尋找相關性，而並未排除其它變數的干擾，比如環境、飲食、習慣等方面的因素，所以，類似題目中的言論您姑且聽之，但卻無需糾結於此！

但O型血的人新陳代謝比較快，自身的免疫功能以及抵抗力，相對於其他血型來說比較好。雖然說O型血的人相對來說比較健康，但是O型血的人也最容易被蚊子叮了。不管自己屬於哪一個血型自己測試一下就可以，千萬不要對號入座。而且我們每一個人又不能選擇自己的血型，這是父母給予我們的。自己的身體是自己的，要想保持一個健康的體魄，首先要保證充足的睡眠，再一個就是飲食上一定要規律，每天保證足夠的營養元素吸收，再加上合理的運動，才能有一個健康的體魄。

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