父母吵架對孩子心理健康影響有多大？聽聽過來人的經歷，你就懂了

知乎上有一個熱門話題：父母吵架對孩子的心理健康影響大嗎？這個話題迅速引起了網友關注，很多人說出了自己的故事。

匿名用戶一：

我21歲了，我過得很好，但是我沒有心了。

年輕時，父母因為愛走到了一起。後來因為雙方的壓抑了太久的情緒，矛盾開始爆發，最終我成為了這場戰爭的犧牲品。

母親時常抱怨我父親的無能，情緒爆發後怒吼、摔東西、哭泣。而父親常說不能容忍母親的壞脾氣，不想奮鬥，對家已經不抱有任何希望。之所以他們雙方還沒離婚，就是因為我，要給我一個完整的家。

所以長大後，我從未想過結婚，我害怕，怕自己變得像他們一樣，從此忘記了昔日的美好，慢慢從心底，滋生出恨意。

匿名用戶二：

父親酗酒，從我記事起就和母親吵架，而且是動手見血的那種，每一次都會以一方被打得滿臉血而告終。經常他們在夜裡吵架時，我和姐姐跑出院子找鄰居幫忙，不過鄰居有時候也懶得管，我就和我姐躲在門口抱著哭。等他們吵完後，我媽離家出走，我爸也不知去了哪裡。漆黑的家裡只剩下兩個孩子，那時候真的內心充滿了黑夜的恐懼。

目前的打算是放下過去，給自己一些積極的暗示和對未來的憧憬，讓自己活得快樂一些。盡量的克服抑鬱，如果戰勝不了就靠藥物控制，不會選擇輕生的。唯一的遺憾是自己沒有好好得享受過青春。

類似的故事還有很多，雖然故事各有不同，但父母吵架對孩子的傷害卻大抵相同，抑鬱、內心敏感、自卑、對婚姻失去信心等一系列負面影響。這些陰影將伴隨著他們一生，成為揮之不去的陰霾。

生活中，夫妻吵架是很正常的事情，也是無法避免的，但是對於有孩子的家庭，父母無論多麼生氣要學會和孩子好好說話。

1. 一定要告訴孩子爸爸媽媽吵架是因為出現了意見分歧或者其他原因導致情緒激動，

和你是沒有關係的，以後會儘力克制自己的情緒。

2. 要讓孩子知道即使爸爸媽媽會吵架，但是對於這個家的責任，和對孩子的愛都是

不變的。

3. 吵完架後，千萬不要摔門而去，任何一方都不可以。這樣會讓孩子覺得自己被父母

拋棄，內心會極度缺乏安全感，更會懷疑自己，是不是因為自己不夠好所以爸爸媽媽不要我了。

4. 父母吵完架後，最好有一方可以主動向對方認錯，這一過程也可以讓孩子參與其中，

他會更明白感情的重要性，也會懂得修復問題，化解矛盾。

父母是孩子安全感的來源，同時也是孩子的第一任老師，父母的言傳身教會影響孩子一生。雖說沒有完美的父母，但是也不要做傷害孩子的父母。希望每一個孩子都能在充滿愛的家庭中成長。

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