劉亦菲露膚不靠胸線沖熱搜，轉身誘人超「直白」？KO瑕疵輕鬆打造美滑肌這樣練才能贏！

有顏、有鎖骨，「前凸後翹」固然好，當然背影吸睛才能真正做到360°無死角~神仙姐姐劉亦菲低調營業，word天！你們也太小看她的露膚功力了！

劉亦菲回眸轉身超搶眼

絕不是靠「露」沖熱搜！

劉亦菲可謂是圈中一股清流，精緻五官 脫俗氣質完全與「整」不相干！美的自然又真實的她這次低調營業就衝上熱搜

活動現場生圖也自帶仙氣，備受矚目只因膚白貌美！尤其背部肌膚超惹眼，令很多豬豬女孩投去羨慕的目光~

身著紗網露背禮服，優雅中帶著滿滿仙女氣息，菱形肩帶的設計完美展現出背部優美曲線，又殺又美。無贅肉且背溝清晰可見，極為誘人。

美背膚質光滑細膩，總之「發光」的美背十分搶眼，完全和大表姐的美背不同，你是否也get到了她的美？

女星們撩人不靠胸線只靠背

露膚的逆天秘密大公開

想成為美背佳人？除了要讓背部無贅肉外，還要讓背部肌膚白嫩透光！外加背部擁有線條感，露背才能更「直白」。

要想白，必須KO背部瑕疵！定期為背部去角質，緩解長痘狀況，切記不可使勁揉搓背部痘痘，動作要輕柔。沐浴後也要保持背部清爽，讓背部肌膚得以暢快呼吸~

保濕補水工作也同樣重要，塗抹清爽質地的身體乳打造柔滑美背。穿抹胸裙即現頸部至背部的流暢線條，及牛奶般絲滑的好肌膚。

別讓背部瑕疵毀了背影美貌，夏日多吃雪梨、百合、銀耳等清肺熱食物，也有助於緩解背部痘痘的生成。光有細膩皮膚還不夠，「美背殺」柔美輪廓線練起來

KO虎背熊腰

性感美背練出來！

20-30次×2組

ONE：貓式拉伸

跪姿，雙手撐地，腳尖點地後保持肩、背、臀呈一條線，大腿垂直於地面。吸氣式抬頭，將背部拱起。呼氣時胸部下壓，仰頭放鬆全身。

TWO：俯卧挺身

俯卧，雙手抱頭，手肘向外打開，收緊腹部挺身。挺身收臀的同時練出美臀。

THREE：背部拉伸

曲腿仰卧手抱膝，將膝蓋向腹部拉起，到最大幅度後還原。

FOUR：弓步側轉體

雙手撐地雙腿伸直，腳尖點地的同時保持身體在一條線。將腳最大幅度的向前邁，轉體的同時同側手肘觸地，手臂轉向另一側。

快點練起來吧？

（文中圖片、GIF均來源於網路）

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