酷愛鍛煉的肌肉妹子，每天的訓練如同魔鬼，一切只為以後做準備

對於很多生活在亞洲的女生來說，她們跑到健身房只是為了讓身材變得更瘦，她們不會想著如何鍛煉身上的肌肉，或許我們國內的審美就是這樣的，現在的潮流也是這樣的。

國內的很多男人都認為越瘦的女孩越好看，但是在歐美國家許多男人不是這樣認為的，他們認為女人擁有強壯的肌肉是非常好的。

今天我們要說到的是美國健身狂人Allisony，她堅持健身已經五年了，她通過健身改變了自己的作息習慣，身材也變得越來越強壯了。

每當Allison走在大街上的時候，都會吸引到很多男人的目光，Allison平時還會在社交軟體上把自己的自拍照拿出來，每當Allison發出自拍照的時候，都會有很多人在下面留言，提出各種各樣無聊的問題。

性格非常好的Allison，會細心的向他們解答提出的這些問題，這些人都非常羨慕Allison擁有這樣的身材，同時也都希望通過健身運動得到這樣的身材，Allison平時在健身房會做大量的深蹲訓練。

這樣的訓練雖然非常簡單，但是長期堅持下來也能能看到很好的效果，當然Allison也會把自己的健身經驗分享給大家，讓大家在健身的時候少走彎路，盡量不要做出錯誤的動作。

穿上緊身的衣服才能顯示出她挺拔的臀部，Allison是在五年之前接觸這項運動的，自從接觸了健身後，就無法自拔的愛上了這項運動，通過五年時間的努力鍛煉，Allison終於把自己的身材，提升到一個比較高的標準。

Allison經常會把自拍照發到社交軟體里，一旦她把自拍照發出去的時候，都會有許多人，因為Allison發出自拍照加入到健身的行列，Allison起到一個非常積極而且正面的作用，相信Allison在以後的路上會越走越順利。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！