口臭很難治？中藥方＋食療，輕鬆搞定

按照傳統中醫理論，口臭是胃火上炎，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸出血等原因引起口氣上攻或濕熱鬱結所致。

因此，口臭的治療方法常需從調理臟腑入手，中藥在治療口臭方面效果很好。

取細辛、甘草、桂心各1兩，將這幾味葯磨成粉末狀，每次取5克放入熱開水中，攪勻服下，每天服用3～4次。

細辛有祛風散寒、行水開竅、溫化寒痰的作用;甘草有清熱解毒的作用，同時它還可以止咳化痰;而桂心性苦、味辛，苦入心，辛走血，能引血、化汗、化膿。將這3味葯放在一起調製成的「細辛散」治療口臭的效果奇好。

第二個方法是個食療方——薄荷粥，我們平時在家還可以通過這個食療方法來改善口臭。

具體的做法是：將摘下來的薄荷葉30克洗凈備用(如果沒有新鮮的葉子，乾的也可以，10克左右)，入鍋內加適量清水煎熬，並去渣留汁待用。

然後，接著將粳米50克淘凈，加入前面留取的薄荷汁中，煮至米熟即可食用。薄荷有抗菌消炎的作用，能夠消除胃部的炎症，同時它能夠增加胃黏膜的供血量，改進消化功能，最終改善口臭的情況。

另外，想要治癒口臭或者是不想患口臭的人一定要注意，進食不宜過飽，做到飲食有節，不吃或少吃辛辣食物，講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和糖類，同時戒煙、戒酒。

溫馨提示

如果你喜歡本文，請分享到朋友圈，關於更多健康方面的資訊，請關注」康盛好方「公眾號。由於留言區受限，有需要諮詢或留言互動的，可以在公眾號後台留言，我們看到後會在第一時間回復您。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！