不經意養成的憋尿習慣，會給身體帶來5點影響，不論男女儘早了解

說起憋尿，很多人都是知道的，因為在生活中總有一些不方便的情況，即使自己有尿意也不能及時的排出，不過這種情況是偶發性的，所以對人的影響也很有限，有能力憋尿也說明自己的膀胱，括約肌的功能還不錯，但是如果是每天都憋尿，有習慣性的憋尿行為則另當其說了。不經意養成的憋尿習慣，會給身體帶來5點影響，不論男女儘早了解。

1.尿路感染

尿液的主要作用是將血液中的代謝產物排出體外，不過尿液本身也具有清潔的作用。因為人體的尿道是與外界聯通的，細菌，微生物等也會從尿道進入身體內部，而尿液的存在，可以沖洗掉這些細菌，防止人體受到感染。但是如果長期的憋尿，細菌的聚集會導致尿路感染。

2.腎臟積水

腎臟負責產生尿液，但是這些尿液都是流向膀胱的，如果膀胱中的尿液沒有及時排出，而是一直處在很滿的狀態，就會直接影響腎臟的功能，造成腎臟代謝能力降低，並且產生的尿液還可能迴流到腎臟，引發腎積水或者腎臟感染。

3.膀胱損傷

尿液是儲存在膀胱中的，當尿液達到一定量的時候，就會刺激膀胱產生尿意，如果是強行憋尿，會導致尿液長時間的停留在膀胱中，因為尿液中含有很多人體的代謝產物，以及有害的物質，會對膀胱的內壁細胞造成危害，引起感染，過度的憋尿還有可能造成膀胱的破裂。

4.前列腺炎

對於男性而言，長期的憋尿會影響前列腺的功能，因為前列腺也是控制排尿的器官，在尿液的刺激下，它會逐漸的充血，長期的憋尿會使充血狀態持續很長時間，以至於後來複原的過程變慢，久而久之就會出現尿急尿頻的現象。

5.婦科疾病

女性憋尿的後果更為嚴重，因為女性的生理結構相對更為特殊，在憋尿的時候，會直接壓迫子宮，影響子宮的血液流動，長此以往，月經期間會出現痛經現象，對生育能力也有不利的影響。

憋尿習慣是現在很多人都有的，甚至有的人還養成了習慣，偶爾的憋尿可能是特殊情況特殊對待，但是經常性的憋尿行為是不可取的，給人帶來的危害非常多，包括尿路感染，腎臟積水，膀胱損傷，前列腺炎，婦科疾病等等都是與憋尿習慣相關聯的，所以在生活中要盡量避免憋尿，尤其是不要有習慣性的憋尿。

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