孩子容易出痱子怎麼辦？媽媽做好這4個工作，能有效避免

對於很多媽媽來說，最討厭的季節就是夏季了。夏季天氣悶熱，各種細菌病毒開始蔓延，蚊蟲也變得活躍，這些都會對孩子的健康造成一定影響。而且夏天，孩子也最容易得痱子，又疼又癢，讓不少媽媽都很頭疼。孩子容易得痱子主要是因為汗液長時間停留在孩子身上，侵蝕皮膚的角質層，導致汗腺管堵塞，從而在汗毛孔處長出痱子。痱子對孩子健康會產生一定影響，媽媽一定要從這4個方面做好預防。

穿衣輕薄

夏天天氣炎熱，所以在孩子穿衣上面一定要做好把控，盡量穿一些輕薄方便的衣服。因為孩子身體新陳代謝旺盛，再遇上高溫天氣，是很容易出汗的，所以衣服的透氣性和吸汗性一定要好，這樣能及時吸收孩子身上的汗液，避免堵塞毛孔，產生熱痱子。另外，孩子皮膚比較敏感嬌嫩，所以衣服一定要足夠柔軟，最好是給他選一些棉質面料的衣服，不會刺激孩子皮膚，讓他穿上更加舒服。

多洗澡

孩子活動量大，身體容易出汗，汗水多就容易讓他身上長痱子，所以夏天，媽媽一定要讓孩子多洗澡，保持皮膚清潔衛生，這樣皮膚才能更健康。洗澡的時候特別要注意頸部、腋窩等這些容易堆積汗液的地方，一定要進行反覆清洗。另外，媽媽要注意，不能讓孩子大汗之後用涼水洗澡，會刺激到孩子的汗孔收縮，阻礙汗液的順利排出，反而容易長痱子。

注意飲食

夏天持續不斷的高溫，會讓人心情煩悶、食慾下降，特別是對於身體正在快速發育的孩子來說。食慾下降肯定會影響到孩子每日的營養攝入，很容易導致他出現營養不良的情況。所以，到了夏天，媽媽就要及時調整好孩子的飲食，讓他多吃一些清淡、易消化吸收、有營養的食物，幫助孩子提高食慾。另外，媽媽還可以多給孩子煮一些清熱解渴的湯水，幫助他更好的降溫。

減少戶外活動

對於孩子來說，不管天氣怎麼樣，他們該玩的時候還是要玩。但是夏天天氣炎熱，孩子們經常在外邊玩，身體容易出汗，這樣就會導致體內水分失衡，從而出現中暑或是長痱子。為了避免孩子出痱子，媽媽一定要適當減少他的戶外活動。另外，媽媽還要注意，孩子外出要盡量避開上午10點-下午4點，這個時候太陽光最強烈，很容易晒傷他的皮膚。

孩子皮膚比較嬌嫩，在夏天是最容易長痱子的。如果一不小心撓破了，還容易引起感染，導致出現毛囊炎，所以媽媽一定要及時做好預防，呵護好寶寶的皮膚。

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