上個月門診小夥子，25歲，剛找了一份工作，可是入職體檢的時候心率快，101次，血壓也偏高，他看《平凡的世界》孫少平體檢的時候緊張血壓高，最後喝醋通過了體檢，這小夥子也喝醋，可是一到體檢中心心跳又突突突加快，他也不敢去複診，特意來醫院，問問這是不是真有問題，有沒有啥辦法能緩解，好不容易找了一份自己喜歡工作。

經過詳細檢查，詢問情況，小夥子平時身體不錯，沒有任何不舒服，運動也沒有問題，當時給他測量一下血壓130/80，也不算高，而且是在醫院測量的，本身也有點緊張，心率90次，聽診並沒有心臟雜音，於是判斷小夥子沒事，我給他開了一份診斷證明，證明他身體健康，心臟血壓都沒有問題，這樣就能通過入職體檢了。

醋是一種發酵的酸味液態調味品，多由糯米、高梁、大米、玉米、小麥以及糖類和酒類發酵製成。醋是主要含乙酸2%～9%（質量分數）的水溶液，釀造醋除含乙酸外，還含有多種氨基酸以及其他很多微量物質。醋，主要成分是乙酸，甚至包括其中的氨基酸和微量元素都沒有能夠降低血壓的功效。非要說多醋少鹽利於血壓的話，那也是有道理的，因為鹽吃多了肯定血壓升高的可能性就大，粗吃多了，高血壓的可能性就小，但不能通過喝醋來降血壓。

一緊張心率加快，血壓升高，到底怎麼回事？

其實幾乎所有的人都會緊張，不管是總統還是百姓，不管是大主持人還是小學生，在上台或遇到重要的事情都會緊張，這是一種正常的生理反應，對於一般人來說，如果不緊張才有問題。當然經過特殊訓練的宇航員或特工，或者真的不會緊張，但沒有經過特殊訓練的人都會緊張。只不過有人明顯，掩飾不了，有人明顯，很難掩飾罷了。

人在緊張的情況下，交感神經就會興奮，交感神經興奮後，我們的心率就會加快，血壓就會升高，這就是為什麼緊張後血壓升高心率加快。這也是為什麼我們在判斷有沒有高血壓的時候，必須囑咐患者休息5-10分鐘，現在更多建議患者在家測量血壓就是避免因為緊張導致血壓高，引起判斷誤差。

像這種緊張導致的心率快血壓高，是一種正常的生理現象，無需處理，無需說要怎麼辦。但為了能通過入職體檢，可以去醫院開一個診斷證明，證明沒有問題，有人肯定問有沒有治療心率快血壓高的藥物，當然有，但對於緊張引起的心率快血壓高肯定不建議吃藥，吃藥只會引起副作用，沒有必要。

如果實在沒有辦法，診斷證明也沒有用，那麼最好的辦法就是佩戴24小時動態心電圖及24小時動態血壓，這樣就不會因為緊張導致的心率快血壓高，而誤判。動態檢查能全面詳細反應全天的心率及血壓情況，我們不在體檢中心到時候，我們就不會緊張，不緊張心率血壓就會表現出我們平時的正常水平，這樣就能客觀反應我們的心率血壓。

總之，緊張後心率快血壓高是一種正常想像，不用擔心！

【受維權勇士保護，侵權必究！如有心血管問題請私信！】

#清風計劃#

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！