三伏天，常吃此果，美味可口，富含維生素，淡化皺紋

如今提到轉基因食品，大家都對其食用安全抱有顧慮。有一種水果就常被誤傳成是轉基因水果，即使它外表嬌艷欲滴，內里果汁豐富、美味可口，卻遭到人人抗拒。可很少有人知道，其實它是維C之王！這個水果就是——聖女果。

聖女果又俗稱小西紅柿，別看它個頭小巧玲瓏，維生素含量可是普通西紅柿的1.7倍呢！不僅營養豐盛，聖女果還被稱作美容水果，可以減少皺紋，愛美人士的日常飲食中它可是必不可少哦！重點來了，我們的聖女果還是一個「二重身」，既是水果也是蔬菜。

小番茄烤香腸

用料：香腸、紅/黃聖女果、洋蔥、西蘭花、油

做法：香腸煮熟，切成1CM厚的小段;小番茄切成兩半;西蘭花切小塊，帶梗;洋蔥切小塊。用牙籤串起來。烤盤墊上錫箔紙，把小串放上去，刷一點油(我用的是辣椒油)烤箱預熱180度，中上火，烤15分鐘。

小貼士：如果喜歡吃干、脆一點的盆友，可以再多烤點時間。

【圖片來源於網路】

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