51歲男子，不痛不癢，查出肺癌，提醒：出現「2凸3痛」，及時查肺

2018年癌症數據顯示：全球新發癌症中，肺癌，位居首位！

近年來，不論是吸煙者，還是非吸煙者，肺癌發生率都明顯提高了！

肺癌，發病隱匿，不易察覺，往往被人們所忽視，多數發現已是中晚期。

提到肺癌，很多人會想到咳嗽，然而，事實上並非如此。

51歲的老王，總感覺不舒服，但不痛不癢的，就覺得渾身不得勁，人也日漸消瘦。

一天早上起來，老王照鏡子的時候，發現自己頸部出現一個腫大「凸起」，按壓的時候，有點堅硬，但是不疼痛，於是老王也沒在意。

後來，趕上單位體檢，老王便趁機做了一個全身檢查，想讓自己放心點。

結果胸片顯示，肺部有異常，體檢中心建議他快去醫院，具體檢查一下。

老王不敢耽擱，趕緊去了醫院，又做了CT等一些列檢查，最終確診肺癌。

經過病理分析顯示，結果不大好，已經是中晚期了。

家裡商量後，立刻給老王辦理了入院手續，開始了與病魔鬥爭的日子。

然而，老王想不明白，自己不痛不癢的，更是不咳嗽，怎麼就肺癌了呢？

醫生解釋：

肺癌的形成，比較複雜。

吸煙，是其中的一個致病因素，不吸煙的人，也可能得肺癌。

如長期接觸廚房油煙、二手煙、房屋裝修氣體等，都會增加肺癌風險。

肺癌咳不咳嗽，要取決於癌腫生長的部位，並不是所有的肺癌都會咳嗽。

提醒：一旦身體出現「2凸3黑」，快查查肺，警惕癌變

「2凸」

1、淋巴結凸起

其實，老王發現的頸部凸起，其實是淋巴結腫大凸起。

香煙中的有毒物質，會不斷地攻擊淋巴結，當發現淋巴出現異常的腫大，需要警惕是否肺部出現了疾病問題。

2、手指末端凸起

臨床上，肺癌患者，手指末端指節會有凸起，明顯增寬增厚，看起來特別像鼓棰，被稱為「杵狀指」。

一旦出現這種手指，一定要及時就醫檢查肺部。

3黑

1、臉色發黑

肺，主一身之皮毛，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。

肺部受損，透氣過程不暢，毒素會隨著肺的作用，沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤、晦暗、明顯帶有浮層般的銹色。

臨床上，多數的肺癌患者，都會出現面色發黑，無光澤的表現。

2、嘴唇發黑

一旦，肺臟出現病變，或是癌變，影響身體氣血的運行，不能及時的運送血液和氧氣，就會引起唇部的缺血，缺氧等問題，人體的嘴唇就會發紫，發黑。

尤其是長期吸煙的人，一旦出現這類變化，要及時檢查肺部健康。

3、手指發黑

手指，是人體的最末端，氣血運行不暢時，身體末端會出現敏感的表現。

臨床上，肺臟損傷，除了會出現「杵狀指」，還會導致指甲發黑。

一旦出現手指發黑，需警惕肺部，或者是先天性心臟病。

簡單四招，潤肺養肺，助力肺部健康

第一招：常飲茶，潤肺排毒

肺，喜潤惡燥，多飲茶水，可潤肺，促排毒，對肺部健康，十分有益。

尤其是平時抽煙的人，多喝茶水，還有益改善咽喉不適，一舉多得。

連竹桔梗茶，泡水喝，可潤肺、止咳、排毒，護肺健康。

用連竹根、桔梗根、蒲公英根、菊苣根，搭配在一起，泡水喝，即可。

連竹，養陰生津佳品，用其泡水，可改善咽干舌燥，乾咳少痰等，並可提高免疫力。

桔梗，入肺經，用其泡水喝，可宣肺、祛痰、利咽、排膿等，對於肺部健康十分有益。

蒲公英，具有「天然抗生素」的美稱，可廣譜殺菌，是「八大金剛」之一，可幫助肺部對抗炎症，改善咽炎、扁桃體炎等。

菊苣根，泡水喝，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，促進身體排毒。

這幾種，搭配在一起，泡水喝，潤肺、利咽、生津、止渴，排毒，是養肺潤肺不錯的代茶飲。

第二招：多吃白，滋補肺臟

白色入肺，多吃白色食物，可滋潤肺部健康，有益保護強健肺部。

白蘿蔔，肺清熱、化痰平喘，增強機體免疫力，提高抗病能力。

白蘿蔔，蒸熟後蘸醬，或者煲湯，皆是不錯的選擇。

百合，歸心、肺經，具有養陰潤肺，清心安神的功效。

其含有豐富的維生素C、維生素E等，可促進肌膚新陳代謝，使肌膚變好。

百合還能滋陰潤肺，對陰虛燥咳也非常有效。

第三招：深呼吸，清肺排濁

肺，司呼吸，經常練習深呼吸，可以清肺、排濁，還可增強肺活量。

早起後，可先到陽台，打開窗子，或找一處空氣清新之地，練習深呼吸。

吸氣時，小腹微向外張，呼氣時，小腹內收，這樣有助於調養肺臟功能。

此外，還可練習"呬"字吐氣法。

呼氣，口吐"呬"字音。

發聲吐氣時，上下門牙對齊，留有狹縫，舌尖輕抵下齒，氣從齒間呼出體外。

經常練習，可泄出肺之濁氣、調理肺臟功能。

第四招：常按揉，補益肺氣

中府穴，是肺經氣血直接輸注的地方，調氣最好，可補益肺氣。

每天順時針向按揉本穴，再逆時針揉按本穴，每次按1～3分鐘。

需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建議不要使勁，稍稍施力即可。

肺朝百脈，脈會太淵，經常按揉，可益補肺氣，促使經絡中的肺氣回歸，以補肺臟之虛。

腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。

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