它是前列腺炎的「冤家」，每天吃兩口，炎症可能會和你「絕緣」！

前列腺疾病是男人難以啟齒的痛，很多人由於日常的生活習慣和飲食習慣不健康，再加上大量的應酬，長時間下去，就會導致前列腺出現一些問題。列如前列腺炎，男人一旦患前列腺炎，就會為生活和工作帶來雙重煩惱。要想與炎症「絕緣」，大家可以考慮從飲食開始調理。那麼，它是前列腺炎的「冤家」，每天吃兩口，炎症可能會和你「絕緣」！

花菜

花菜是一種很常見的蔬菜，花菜還含有豐富的維生素和礦物質，花菜中的微量元素和胡蘿蔔素是比較豐富的，花菜也有抗癌的作用，花菜能夠提高細胞的抗癌能力，能夠有效的預防前列腺炎，對於緩解前列腺炎的癥狀也挺不錯。

玉米須

相信大家對於玉米須都不陌生，玉米是一種常吃的穀物，玉米須是很多人都不會重視的，雖然說玉米卻長得有點丑，卻是前列腺炎的「小冤家」。如果在平時經常用玉米須泡水喝的話，能夠有效的疏通前列腺，對於排尿困難的男性來說，適當的用玉米須泡水喝，能夠幫助緩解男性因為前列腺炎而造成的困擾，對於人體的養生保健功效也是非常強大，為健康加分。

豆類

豆類食物中通常都是蛋白質等營養成分較為豐富，且比較容易消化吸收，之後會形成一種植物雌激素「牛尿酚」，這種成分可以通過對雄激素雙氫睾酮的抑制，起到保護前列腺的作用。

蒲公英

蒲公英有著一些物質，能夠有效的為人體起到清熱解毒，消炎殺菌的作用。而且蒲公英的利尿效果非常明顯，能夠增加排尿量以及治療尿路感染，所以能夠有效預防，前列腺炎以及尿道炎。

它是前列腺炎的「冤家」，每天吃兩口，炎症可能會和你「絕緣」！為避免前列腺組織長期、反覆地慢性充血，除了要多吃以上4種食物以外，生活中還應必須忌煙酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期更應注意，以免因一時的痛快而加重病情，導致長期痛苦。

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