俗語：「面不仰卧，腿不張胯」，啥意思？有道理嗎

農村流傳著很多俗語，小時候經常聽到，這些俗語伴隨著我們成長，給我們今後的人生道路帶來很大幫助。那時候如果我們犯了什麼錯誤，老人經常會拿這些俗語來告誡我們。隨著年齡的慢慢成長，這些俗語已經牢牢的記在我們心中。俗語向來以簡單易懂的手法表現出來，雖然不想詩詞歌賦那麼高深莫測，但是這都是老百姓的經驗值總結。

時至今日，這些俗語仍舊發揮著他的光和熱，這是老祖宗們智慧的體現，至今仍然值得我們學習和借鑒。俗語的內容也是豐富多樣，包含了生活中的方方面面，這些經典之言，如果我們仔細品讀，從中領會到其中背後的含義，那會有不一樣的收穫，就那這句「面不仰卧，腿不張胯」，啥意思？有道理嗎？這是關於睡覺和坐姿的一句俗語，究竟是什麼意思呢？

面不仰卧

這句話很好理解，意思就是說睡覺的時候不能仰著頭睡。這時候很多人就不理解了，睡覺怎麼舒服就這麼睡，再說了，很多人不都是仰面睡覺的嘛。不過這樣姿勢睡覺，在老祖宗眼裡是很不好的，因為仰面睡覺的話，很多人就不自覺的把雙手放在胸前，這樣的話就會給心臟帶來一定的壓力，會引起胸悶，從而引起呼吸困難，還很容易引起做噩夢。

以此老人們會認為側睡比較好，因為這樣的睡姿使人更容易放鬆，也會使勞累一天的疲憊身體得到放鬆，是我們的身體得到更好的休息。這樣一來，我們一覺醒來之後會覺得神清氣爽，身體得到了徹底的補充，我們會有一個全新的面貌迎接新的一天的開始。不過這都是老一輩人的說法，也並沒有什麼科學依據，對於很多人來說，睡覺都不老實，睡著之後一會仰睡，一會翻來翻去，側睡，趴著睡的，因此小編覺得，還是順其自然，自己怎麼覺得睡得舒服，就怎麼睡。

腿不張胯

這是關於坐姿的，意思就是說做的時候，我們不能把雙腿張的太開，這樣非常的不禮貌，這樣的行為也非常的不雅觀。我們常說「站有站相，坐有坐相」，尤其是在古時候，人們十分注重禮儀，這樣的行為是會被認為沒有教養，不懂禮數，是會被長輩訓斥的。很多人會不以為然，覺得這沒有什麼，但是我們往往可以通過一些細節問題，看出一個人是否懂禮數，有教養。

尤其是對於女性朋友來說，張胯這樣的多姿實在是不雅觀，讓別人看到了會覺得很不淑女，有點不懂的自重的感覺。即便是在今天看來，這樣的坐姿也是不好的行為，尤其是在公共場合，比如我們去擠地鐵或者公交車的時候，本來就很擁擠，如果我們在坐著張胯這種姿勢，不僅擠佔了別人的位置不說，這樣的坐姿也是很不好看的。為了我們的個人形象，也為了尊重別人，我們還是養成良好的坐姿。

這句俗語前半句說的是睡眠，關乎到我們的身體健康，而後一句說的是坐姿，關乎到禮儀問題，這些都是生活中的一些講究，雖然有些總結的有一點片面，但是這都是老祖宗的經驗之談，如果大家覺得有道理，我們遵守並發揚下去.

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