月經不調點灸四穴

月經期間，女性身體會伴隨陰血虧虛、陰極陽升、陽氣漸盛、氣鬱血瘀的不同狀態，採用不同穴位來調節身體，可緩解經期不適，治療婦科疾病。取穴：三陰交在內踝尖直上3 寸；足三里位於小腿外側，犢鼻下3 寸；關元穴在下腹部前正中線上，當臍下3寸；太沖穴位於足背側第1 跖骨間隙的後方凹陷處。具體方法：月經周期第一周按揉三陰交和足三里；月經後第二周點揉三陰交加關元穴，也可艾灸關元（排卵日除外）；月經後第三周多喝玫瑰花茶，加揉太沖穴。

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