這湯羹是個寶，女人常吃面若桃花不顯老，連化妝品都可以扔了

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這湯羹是個寶，女人常吃面若桃花不顯老，連化妝品都可以扔了！

是的，小廚一直認為內調才是王道，女人想要變美，光靠化妝品那是不可能的，從內而外的美才是真的美，所以我經常會喝桃膠銀耳羹，這也是小廚最愛的一碗甜品，它始於顏值，陷於口感，忠於功效，滿滿的膠原蛋白，每喝一口都甜絲絲的。這是一碗女生可以敞開喝的甜品，只長顏值不長肉。

桃膠是樹上自然分泌出來的樹脂，又名桃脂，是大自然的饋贈，它色如琥珀，富含天然植物膠質，是美容聖品。而銀耳桃膠都有「平民燕窩」的美稱，兩者搭配更顯功效，女人經常用桃膠，銀耳煲湯喝，面若桃花不顯老，連化妝品都可以扔了，夏天天氣炎熱，煲好的桃膠，銀耳可以放在冰箱冷藏，冰冰涼涼甜絲絲的，舒服又解暑，還能滋陰潤燥和養顏，是一個非常的不錯的選擇喲。

【桃膠銀耳羹】

食材：桃膠適量，銀耳一顆，紅糖一塊，

做法：

1、桃膠提前一個晚上泡發。夏天最好是放冰箱冷藏泡發，然後用流動的水沖洗兩到三次，將其雜質充分沖洗乾淨。

2、把銀耳用水泡開，剪掉根部，撕成小塊， 清洗乾淨。

3、先把銀耳倒入壓鍋中，加入沒過食材的水，高壓鍋不吸水的，所以水不要放太多了。

4、蓋上鍋蓋，選擇煲湯功能中的甜品湯，1個小時之後，銀耳就燉好了。膠質滿滿的。

5、待壓力鍋排氣之後開蓋，放入一大塊紅糖，倒入桃膠，蓋上蓋子再燜10分鐘就可以了。

6、營養又滋補銀耳桃膠羹就做好啦，特別的好喝，每天一碗，相當於敷30張面膜。用來當早餐，下午茶，晚餐都特別的好喝，炎炎夏日還可以放入冰箱冷藏之後再喝，口感更棒！

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雷小廚：多平台原創優質美食自媒體，全網累計閱讀超6個億，擅長家常菜，用心為家人下廚，分享健康美食！今天吃啥？找雷小廚，總有驚喜！

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