三處縮短，陽氣不足！每個人都要警醒

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本文理論依據：《中醫診斷學》、《中醫基礎理論》、《中華醫學望診大全》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，我們依然來給您談陽氣。談談陽氣不足的時候，我們身體的外候。

一句話，當我們身體三個位置出現「回縮」現象的時候，說明陽氣不足。

第一個，是我們的舌頭。

看官須知，我們中醫的癥候裡面，有一個詞兒，叫做「舌縮」。啥叫舌縮呢？就是患者的舌體縮短，不能伸出於口外，有的甚至不能抵齒。

這個現象怎麼造成的？主要原因有兩個。一個，是陰寒內盛，寒主收引，故而舌之經脈攣急，無法伸縮自如。另一個，就是氣血虛衰。這類人，血虛舌失其所養，導致舌縮不伸，同時多見面色萎黃無華。

所以，這個舌頭，在我們陽氣虛衰、氣血虧虛的時候，是伸不長的。對此，很多年輕人自己是感覺不到，甚至不能理解的。但是你如果仔細到高齡老人身邊觀察，就會發現，有很多年紀大的人，言語不清，說話不利索，不是因為別的，而是因為舌頭的伸縮不利，伸不直、沒力量，所以導致發音不清楚。這就是生動的寫照之一。

另外，還有一個現象說明舌縮對陽氣的預報意義，這就是即將去世的人，其舌頭是攣縮在後的。這是古代中醫診斷學裡面判斷一個人生命即將終結的信號之一。它體現心肝之血虧虛，氣血已經不能上濡舌頭。

總而言之，舌頭往回縮，是一個人陽氣不足、正氣虛弱的表現。

第二個，是我們的脊柱。

我們都知道，人老了，身高會有所縮減。為什麼啊？現代醫學看，原因有兩個。一個，是咱們的足弓，隨著年齡的增長而逐漸塌陷、扁平了。另一個，是我們的脊柱，隨著年齡的增長而不斷回縮。很多老年人都有一個病，叫做椎體壓縮性骨折。這樣的人，平時身高就比從前矮一些，然後在偶爾摔跤，或者在公交車上顛簸了一下，立刻出現脊柱劇烈疼痛，這就是脊椎隨著年齡增長出現退行性病變的寫照。

從中醫角度來看，我們的脊柱為督脈所循行的地方。督脈為陽氣之海。故而陽氣虛弱的時候，督脈陽氣不能濡養脊椎，於是發生椎體、椎間盤壓縮等問題。我們的脊柱，這個時候看上去會變彎，長度縮短。越是年老，這個現象就越明顯。同時，由於氣血不足，無法濡養足部經筋，故而足弓也開始扁平。我們的整體身高，就回縮了。

總而言之，隨著年齡的增長，我們的脊柱縮短，身高縮小，這是陽氣逐漸虛衰的表現。

第三個，是我們的耳朵。

我們都知道，耳廓長而大，耳垂厚實，是長壽的象徵。那現實生活中，有沒有隨著年齡的增長、身體的老化而耳朵縮小的現象呢？有的。

有一類人，屬於腫瘤患者。他們到了晚期，您仔細看，會發現耳輪越來越瘦小、色澤看上去乾涸晦暗了。這是怎麼回事？這就是腫瘤在體內，使得生機阻滯，大實致羸，大肉漸消，最終耳輪隨之消瘦。由於耳為腎之外候，所以此時的患者一般被視為久病腎衰，腎氣虧虛，陽氣往往虛疲。

還有一類，多見糖尿病人。這類人，先是腎陰大虧，出現了腎精下漏的局面，也就是尿蛋白異常，身體顯得消瘦。這就是中醫裡面「下消」帶來的結果。腎開竅於耳。《望診遵經》說：「下消則耳輪焦干」，講的就是腎精不固、腎氣外邪導致的耳廓變化。這樣的人，日久，容易陰損及陽，產生腎陰陽兩虛的局面。這個時候患者就會在腎陰不足的同時，有腎陽不足的表現了。總的癥狀，就是畏寒怕冷、心煩不寐、身體乏力、四肢倦怠、口咽乾燥、盜汗等等。

總而言之，您記住，耳朵、脊柱、舌頭，這三個地方如果往回縮了，即便不代表身患疾病，也意味著身體內環境的惡化，是足以值得我們警惕的。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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