3種蔬果榨汁，花不到5元錢，晨起喝一杯，減脂瘦腰還通便

夏天咱們身邊肯定不會少的就是各種各樣的冷飲，感覺一到夏天各種冷飲店的生意都變得好了很多，各種各樣的新品也是不斷地推陳出新，但那時外面賣的那些冷飲雖然能夠為我們解渴但是添加劑過多卻讓我們身體的負載也會隨之增加，所以我們還不如自己在家多做一點健康的飲品，比如說自己去買一些味道好又新鮮健康的水果做成榨果蔬汁，就是很不錯的選擇。今天給大家推薦3種蔬果榨汁，花不到5元錢，晨起喝一杯，減脂瘦腰還通便。

1、西紅柿加黃瓜榨汁

西紅柿和西瓜一起榨汁的味道有一種香草的清香，而且榨汁的顏色也是超級好看，黃瓜咱們可以選擇那些小黃瓜，這樣的黃瓜會比較嫩而且汁水也會更加豐富，西紅柿可以選那種深紅色的沙瓤西紅柿，這種西紅柿比較適合水果榨汁喝。

2、水蜜桃加葡萄榨汁

水蜜桃和葡萄一起榨汁的味道比外面賣的那些奶茶的味道好太多，而且這種水果兩個一起榨汁的味道就顯得很清新，咱們可以不用將皮去掉，因為葡萄皮本身就有很多的維生素，包括一些花青素，但是要注意將果皮洗凈，最好用果蔬專用的洗潔精洗凈，早晚喝上一杯，對減脂的女生來說也是有幫助的。

3、西瓜加火龍果榨汁

西瓜和火龍果一起榨汁是我一個醫生朋友推薦的吃法，西瓜的消暑清熱和火龍果的營養元素相融合，而且兩種水果的味道都是很香甜的類型，所以不會覺得沒有味道的清淡，如果是想要顏色更加好看一些的話，那就可以試試紅心火龍果，減脂效果也不錯。

蔬果汁的味道絕對比外面賣的奶茶和飲料絕對差不到哪裡去，但是它的營養價值卻是其它的飲料奶茶所無法比擬的。3種蔬果榨汁，花不到5元錢，晨起喝一杯，減脂瘦腰還通便。

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