想去除身體濕氣吃什麼都不管用？那就試試按壓這個穴位

大椎穴在頸後正中，位於頸部和背部交接處突出的骨頭即第七頸椎棘突的下緣。取穴時活動頸部，不動的骨節上方即是。按壓時，低頭，雙手十指交叉放到大椎穴的部位，用雙手大拇指同時用力來回揉擦大椎穴，直至大椎穴發熱。大椎穴受濕氣入侵，易造成肩頸病症如肩膀、頸椎酸痛不適等。刺激該穴位可避免風寒濕邪的侵襲，提高免疫力。 文/成風

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