牛蒡蓮子蘋果茶，夏季消炎、清熱的湯品，幫助孩子感冒快快好

養生湯品～牛蒡蓮子蘋果茶，消炎、清熱的湯品，幫助感冒快快好！兒子、女兒居然同時喉嚨痛外加發燒，就醫後，除了吃藥外，趕緊利用家中現有食材，煮了消炎、清熱的牛蒡蓮子蘋果茶，除了這道湯品外，還可以利用水梨蓮藕汁，幫助退燒喔！

＜牛蒡蓮子蘋果茶＞材料：蘋果一顆、蓮子一杯（量米杯）、牛蒡適量

所有食材洗凈，蘋果削皮、去籽，牛蒡不用削皮，直接切片即可。

加入適量過濾水。

電鍋外鍋倒入一杯量米杯的水，開始燉煮。電鍋開關跳起後即完成。

簡單清澈的湯品，甜甜的，寶貝接受度很高，可以適當補充發燒時缺乏的水份，牛蒡和蓮子更有清熱、消炎的功效，熱熱喝、快快好啰！

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