瑜伽，讓歲月這把殺豬刀變成整容刀

有人說

從什麼時候開始練習瑜伽

你的年齡就停留在什麼時候

想想，如果你現在開始練習瑜伽，10年後你還是沒有變老…

你竟然沒有變老！

別人有雙下巴，你木有

別人有富貴包，你木有

別人有拜拜肉，你木有

別人有水桶腰，你還是木有

對於其他沒有練習朋友的來說，十年的差距，你就像打了玻尿酸，就像做了拉皮，就像做了抽脂，瑜伽還不成了整容刀？

重要的是健康！

別人腰酸背痛，你不會

別人彎腰駝背，你不會

別人爬山喘氣，你還是不會

你還像當初一樣，保持著健康的優雅。十年來，你用瑜伽生活著：別人喝可樂的時候你喝枸杞水，別人熬夜的時候你早睡早起，別人煲劇的你在練瑜伽。

而這個生活習慣，不用刻意養成，只要你開始瑜伽，你自然而然就有了這些習慣。

更重要的是

你的心態年輕！

歲月沒有讓你變得遲鈍

瑜伽的智慧帶給你清明

歲月沒有讓你丟掉純真

瑜伽的純粹帶給你爛漫

你的眼睛還是那麼清澈

你的笑容還是那麼燦爛

有人說

「我能想像最美麗的畫面，

就是老了和閨蜜一起瑜伽，

不是在跳廣場舞……」

瑜伽是把整容刀~

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