喬欣最新復古照簡直認不出，沒有磨皮濾鏡下的皮膚也讓人不敢認

最近氣溫各種飆升，三爺又經常能收到很多關於臉部小顆粒的求助了，想起之前看到這樣的現象都有了專屬名詞——逆光疹，今天的「科普系列」我們就來聊聊這個代表了面部小顆粒的「逆光疹」是什麼，怎麼解決吧。

前一陣喬欣出了一組復古大片大噶看過不，三爺這幾天刷到被驚到了，也不是不好看，就是一打眼愣是沒認出來。

張曼玉？宋祖兒？

杜鵑？

相對喬欣以往的風格來說，確實突破很大，尤其是這個色彩濃妝的妝容。

生活中我們都會害怕太過頻繁的上妝卸妝對皮膚不好，而明星拍雜誌什麼的經常都是一天換好幾次妝容，再加上生活太沒規律、飲食太過苛刻、壓力大等因素，好像皮膚狀態不好也能被默許了。

像前一陣喬欣的採訪，鏡頭懟很近五官是撐住了的，但還是被無情的拍到了滿臉小閉口、小顆粒的狀態。

可見這種閉口啊、脂肪粒啊等等問題明星有時候也搞不定，而三爺最近發現網路上給這些面部小顆粒起了個新名字叫「逆光疹」，而且還開始有各種教你怎麼解決的「教學方案」出來了。

三爺翻了翻，大家的逆光疹真是各有不同，解決方案也各不相同，到底逆光疹是啥？應該怎麼解決呢？

什麼是「逆光疹」

逆光疹雖然聽起來還有點專業哈，但它純粹是一個網路名詞，並不是一個正經的醫學名詞，也不是一個單獨的病，但你要用它描述一個皮膚現象也不是不行...

逆光疹最開始指的應該是，你手觸摸不到明顯凸起，正常看也基本看不見，但是逆光角度就能發現的小顆粒，會顯得皮膚很粗糙；

後來進化成不管你摸不摸得到、正臉看不看得到的小顆粒，都有可能會被冠以「逆光疹」的名號。

雖然不專業，但是你別說，還挺貼切的，比很多名字看完都不會念，念出來也理解不了的醫學名詞好理解多了，所以才會那麼容易被大家接受吧。

但是你要跟醫生說，「醫生我得了逆光疹怎麼辦」，醫生可能會瘋。雖然醫生能快速get到你皮膚是出現了「細小的丘疹」，但能造成這種現象的可能原因是在是太多了，只憑這個描述可遠不足以下診斷。

可能造成「逆光疹」的原因

粟丘疹

眼周常見「脂肪粒」的一種，形態是白色或者淡黃色的圓形小丘疹，頂部像是有尖，最明顯的特徵是挑破後能擠出「脂肪粒」（角化物）。

能不能擠出「脂肪粒」是粟丘疹和汗管瘤最大的區別，而這兩種最常見的脂肪粒具體區分三爺也在之前講過了，補課戳脂肪粒專題。

粟丘疹不止可在眼周見到，面頰、顴部也有可能出現，原發的沒啥明確病因（至少現在沒找到），也不都是遺傳導致，很可能就是你倒霉找上你了；繼發性的一般多由外傷導致，比如擦傷、抓撓、炎症丘疹後。

粟丘疹算是一種持續性的「逆光疹」，一般長上就時間短不了，雖然也可能會自己消失，但是可能需要2-3年，如果長得比較多大家一般都忍不了。

處理方法

建議去醫院擠了，也可用光電改善。

因為簡單也可以說是皮膚中某個結構堵塞了，所以外用A酸加速皮膚代謝也能有一些幫助，但不太可能完全弄沒。

白頭粉刺

也就是閉合性粉刺（俗稱「閉口」），相對應的開放性粉刺就是我們常說的「黑頭」了。

閉口實際上算是輕度的痤瘡，痤瘡分級Ⅰ級的臨床表現主要就是以粉刺為主，伴有少數的炎性丘疹。

白頭粉刺的成因和痤瘡一樣，由皮脂腺導管堵塞導致皮脂不能順利排出，所以軟化角質 疏通工作就能很好的改善閉口了。

處理方法

護膚品可選用水楊酸促進代謝、加速疏通。

藥物類可使用阿達帕林或維a酸乳膏，干皮盡量選阿達帕林，維a酸有較強的抑制油脂分泌作用。使用中可能會出現泛紅、脫皮、爆痘等問題，都屬於正常的副作用。

低濃度低頻次起步，最開始可塗上5-10分鐘後就洗掉，逐漸增多到每晚薄塗一次過夜，其他同期產品最好都用修護維穩的。閉口基本搞定後，可以減為每周2-3次，維持皮膚狀態。

p.s.三爺建議處理閉口一定不要急，一下子很猛的去處理會導致角質剝脫太快，角質碎片堵塞或者皮膚更新速度跟不上，引發更嚴重的閉口和痘痘，循序漸進最好。

毛囊皮脂腺突出

皮脂腺是皮膚的附屬器之一，有時候因為外界刺激、雄激素影響等問題造成皮脂腺增生突出皮膚表面；或者由於皮膚老化、變薄等因素造成正常的皮脂腺單位突出形成小顆粒。

面部的鼻周、下巴這些皮脂腺分布豐富的位置更容易中彩，一般是非常小的丘疹，成片出現。在眼周可能會被認為是「脂肪粒」，

在下巴可能會被認為是「閉口」。

跟它們動手的話你會發現是基本擠不出東西來的（玩命處理可能會有一點點正常的皮脂被強行懟出來），用酸加速代謝、用針刮除也都沒什麼成效。如果符合的話，那很可能就是皮脂腺突出了。

（尤其是上面這樣一整片，分布非常均勻的，你瞅瞅是不是個個和你的毛孔重疊幾乎無遺漏，如果是那更可能是正常的皮脂腺突出。）

處理方法

一般除了損容外，沒什麼其它別的問題，醫生也會跟你說不用在意，不用折騰，不用處理，如果哪天有了其他變化再看醫生就行。

不過如果分布比較多、程度也比較重確實也會很難忍，外用護膚品或者藥物都起不到太多作用。

只能嘗試下光電項目，做做有「嫩膚」效果的項目減淡一下；或者決心再大一點的試試二氧化碳激光、鉺激光，直接燒掉一層皮，更換新的皮膚上來看看效果，除此之外目前也沒啥好辦法。

水合性粉刺

這個特別容易出現在痴迷「補水保濕」的人群里，過度敷面膜最容易誘發，看了某些宣傳頻繁用凝膠啥的揉臉幾十分鐘的也危險，本身就長時間處於高濕度易出汗環境也要小心。

頻繁、長時間的讓皮膚處於面膜封閉之下，誘導毛囊皮脂腺導管吸水膨脹，皮脂排出通道被堵塞，皮脂排出不暢導致突出形成粉刺一樣的「逆光疹」。

處理方法

水合性的丘疹屬於暫時性的「逆光疹」，只在過度補水後出現，一般可能還伴有輕度的瘙癢，但初期一般沒有紅腫熱痛問題，除非你忽略了然後繼續不良護膚。

所以處理方法也很簡單，停掉不良的護膚習慣、停掉面膜，一般過兩天自己就好了，都不用去管它，別再繼續「作」就行。

過度清潔

過度清潔導致的屏障受損，皮膚受刺激角化異常，也會導致皮膚出現粉刺。一般還可能會伴有泛紅、發熱等癥狀。

如果這時候錯誤的覺得像一般粉刺一樣是毛孔堵塞、油脂分泌過多導致而去做剝脫促代謝、抑制油脂分泌的工作，會導致問題越來越嚴重。

處理方法

正確的處理就是停掉現在的清潔換為溫和清潔，同時加強皮膚保濕和修護，幫助皮膚儘快恢復屏障的健康和防禦力。

激素依賴性皮炎

使用強效糖皮質激素超過20天或使用低、中效糖皮質激素超過2個月就可引起激素依賴性皮炎，產生的臨床表現里就有一種是面部皮炎型，癥狀也是「逆光疹」。

但還會伴有紅斑、潮紅、瘙癢、刺痛、緊繃等其他癥狀，使用護膚品時也會出現各種不良反應，所以還比較好辨認，一般不會弄錯。如果沒用過不正規產品也可以排除這項。

處理方法

找醫生，這個自己可搞不定。

除了以上這些常見的「逆光疹」外，濕疹、接觸性皮炎（過敏）、脂溢性角化等病症都可引發「逆光疹」。

所以開頭三爺為啥說你就跟醫生形容個「逆光疹」，醫生啥也診斷不了，可能性太多了。

就不單說「逆光疹」，很多皮膚都是這樣，光憑描述是很難診斷的，就算給出圖片，醫生也還要結合很多檢查結果和問診才能排除其他很多相似病症給出診斷。要是直接憑你描述就下診斷了那才不太保險。

大家在面對一些突發的皮膚問題時更是如此，追本溯源成功概率極低，你很難說你今天長了兩個痘是什麼導致的，是哪一個護膚品突然不合適了？是今天的天氣突然太熱了？是飲食糖多了？判斷不了。

所以碰到問題的時候不要急不要怒，也不用著急下定論一定是什麼造成的，比如用了一次眼霜就說它長脂肪粒，用了一款眼霜就說滋潤的眼霜都長脂肪粒，記下每次出問題時的細節和變化，多次對比才可能知道到底是怎麼造成的，死活找不到是怎麼造成的都一樣有可能。

出問題找原因，找不到原因摸索出解決方法就行；產品能用就用，用著不爽就換，作為消費者不用非得對它憑啥不好用整出個定論，只要我不開心，我就可以不花錢對不。

好了，今天的內容就到這裡吧.

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