懷孕後，孕婦學會記錄胎動規律，在家就能檢測胎兒健康

文|淘媽

麗麗懷孕快7個月了，去醫院檢查的時候，醫生告訴她說接下來要注意數胎動了。麗麗一臉茫然，她問醫生為什麼要數胎動，怎麼數。好在醫生不怎麼忙，就給她解釋了一番數胎動的意義，麗麗聽後恍然大悟。其實大多數的孕婦都知道要數胎動的，可是有的孕婦不會數，有的孕婦是堅持不下去。究其原因，還是對數胎動不是很了解。如果孕婦能了解胎動的特點，自己在家就能知道胎兒的發育，這樣就不用經常往醫院跑了。

胎動在什麼時候出現？

對於大多數的孕婦來講，在懷孕16-20周的時候就能感受到胎動了。剛開始的胎動不是很多，幅度也不是很大，孕婦的腹部會有蠕動的感覺。不過有些孕婦受一些因素的影響，感受到胎動的時間比較晚。如果過了20周還沒有出現胎動的話，最好去醫院檢查一下更放心。

胎動的類型有哪些？

1.翻身運動

胎兒在子宮裡會左右轉動自己的身體，這就是翻身運動。這種動作平均會持續3-30秒，動作也很強，孕婦會感到有翻滾、牽拉的感覺。

2.四肢運動

胎兒有的時候只是進行一些單一的四肢運動，像拳打、腳踢。這種運動的時間短、動作強，一般持續1-15秒。孕婦的肚子會出現踢、跳動的感覺。

3.短促的高頻率運動

這種運動就是單純的肢體或者是胸壁的活動，它的力量弱，時間也短，通常都在1秒以內。孕婦能感受到胎兒的顫動、打嗝或輕微的蠕動。

胎動的時間和規律是什麼？

一般來講，胎動是有規律的，一天中有兩個時間段胎動活動比較頻繁，一個是晚上的7點到9點，另一個就是晚上的11點到凌晨的1點。孕婦可以在每天早、中、晚三個固定的時間各數1小時的胎動，坐位或卧位都可以。然後將3次胎動次數相加，再乘以4，這就是12個小時的胎動次數。

胎動異常的原因及對策

1.胎動突然加快了

這可能是孕婦受到了強烈的刺激導致的，建議孕婦少去人多的地方，避免被碰撞到，同時也要減少大運動量的活動。

2.急促的胎動之後突然停止

這種情況很可能是臍帶出現了繞頸或者是打結的情況，孕婦要注意觀察胎動的情況，如果有不舒服的感覺就趕緊去醫院。

3.胎動突然加劇後又停止

這有可能是胎盤早剝引起的，建議那些有高血壓的孕婦，一定要按時去醫院檢查，保持放鬆的心情，減輕精神的緊張度。

4.胎動突然減少

這可能是孕婦發燒，或者是胎兒出現了缺氧的情況。孕婦要密切觀察胎動情況，如果持續減少，1小時小於3次胎動的話，趕緊去醫院。

淘媽說：數胎動是孕婦的必修課，通過數胎動，孕婦能及時了解到胎兒的發育情況。雖說發生意外的概率比較小，但是如果胎兒出現意外沒有及時發現的話，後果真的不堪設想。為了胎兒的健康、安全，孕婦就多辛苦一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！