「你這種性格,很容易得癌的」
「你相信有種性格容易得癌嗎?」
我媽先前有個老鄰居王姨,身體一直很好,也沒有什麼不良習慣,除了脾氣大心眼小。
每天跟老伴吵架都是家常便飯,而且都是些雞毛蒜皮的小事兒。
先前經常來我媽這抱怨,我媽也說這幾年她心裡藏了不少事,總想不開。
去年她開始身體不適,去醫院檢查,乳腺癌,不過是良性。
醫生讓她回來好好調理身子,按時吃藥注意管控情緒。
結果王姨還是改不了她的急脾氣,一遇點事兒就上火,拉都拉不住。
前一陣,病情惡化了。
按理說早期的乳腺癌不難治,但想要痊癒,好的情緒是很重要的。
乳腺癌實質上是肝膽病,與人的情緒是分不開的,肝主怒嘛。多發怒氣,多生悶氣,就會會進一步加重肝膽問題。
所以有人說,乳腺問題都是氣出來的,這是有一定道理的。
記得劉震雲《一句頂萬句》中說:
「人只要一賭上氣,就忘記了事情的初衷,只想能氣著別人,忘記也耽誤了自己。」
火氣一上來,什麼都不管不顧了,就想爭上一口氣,也忘了自己也會「氣大傷身」。
其實王姨也有刻意壓抑自己脾氣的時候,然後那些沒發出來的情緒就憋在心裡,慢慢變成了心結。
大家都說在成年人的世界裡,情緒早該戒了。
但事實上,那些情緒根本不是被戒掉了,而是被自己強行壓抑住了,久而久之就變成了各種大大小小的病。
人只要開始喜歡跟自己過不去,便就擁有了一種特別容易生病的「癌症性格」。
那些憋在心裡的壞情緒,其實是培養癌症的溫床。
之前有個哥們,經常喜歡為了別人的事兒生悶氣,怎麼勸也勸不聽。
每次出來聚餐,都能聽到他抱怨跟自己共事的同事、上級的領導以及不體貼他的妻子,表現出了對生活極度消極的態度。
進一步一問他為什麼,結果他說出的那些事都是微不足道的小事。
我們勸他別放在心上,他從來也不聽。
在公司有老闆,不能表達自己不滿;回家裡有家人,不想把負能量傳遞給他們。負面情緒積累地越來越多,積壓的就越來越多。
每天把自己折磨到失眠,深夜自己翻來覆去地想這些,白天又把自己偽裝起來,裝作自己毫不在意。
本來都是芝麻大點的小事,攢多了就成了打不開的心結,變成了身體的「定時炸彈」。
今年,他查出了腫瘤。
他和家人看到結果開始還不接受,覺得自己年紀輕輕不相信會長腫瘤。
但他們不知道的是,得腫瘤病的風險和年齡沒什麼關係,反而跟自己的心態有必然的聯繫。
《素問·血氣形志篇》里曾有過記載:「暴憂之病也。」《素問·疏五過論篇》言:「必問嘗貴後賤,雖不中邪,病從內生,名曰脫營。嘗富後貧,名曰失精,五氣留連,病有所並。」
《諸病源候論》言:「夫五噎,雖有五名,皆陰陽不和……憂恚嗔怒所生。」
又言:「憂恚則氣結,氣結則不宜疏,使噎。」薛立齋的《外科樞要》里也認為:肉瘤之生,始於「鬱結傷脾」。
根據我們對腫瘤患者的了解,他們中大多數人有情志事件的刺激,有的病人治療後效果不錯,但由於精神的刺激又使病情加重。
憂恚則氣結,氣結則陽氣不通,陽氣不通則出現在何臟何經絡,則腫瘤就有可能發生在何處。
生悶氣的人都把負面情緒憋在心裡,如果得不到及時的化解,久而久之的瘀滯會在身體內形成病症。
科學家曾經有過總結:
一點小事就焦慮,什麼事都較真,但遇事喜歡憋在心裡,表面上很少表露負面情緒。
習慣克制、壓抑自己的真實想法,其實是在生悶氣。
他們心理脆弱,經不起打擊,又總覺得孤獨、無助、活得很累。
這種人的腫瘤發病率比一般人高3倍以上。
把氣都放在心裡,氣結導致了陽氣不通,腫瘤就找上了門來。摧毀一個中年人,就是這麼簡單。
所謂癌症性格,就是和這個世界過不去,更是跟自己過不去。
台灣作家李敖曾惋惜,自己的老師殷光海老先生,是胃癌去世的。
在節目里他回想起,殷老是一個特別容易讓自己生氣的人,經常為別人的所作所為而感到氣憤。
有一次殷老在家裡吃著飯,吃到了一半突然想起了某人一些過分的行為,就會氣得摔下碗筷,吃不下飯。
因為這種特別容易生氣的性格,殷老經常悶悶不樂,因為這個不吃不喝。
自己老師的「拗脾氣」,誰勸也沒用。
後來查出了胃癌,老爺子也還是沒有改掉這個「直腸子」的脾氣,喜歡用別人的過錯折磨自己。
本該安享晚年的年紀,卻得了胃癌匆匆離開。如果追究起來,殷老患病的「罪魁禍首」還是他的心情。
殷老先生得胃癌的一個最重要的根源,是壞情緒的作祟。
壓力過大、情緒不好的時候,我們的肌肉就會不由自主地變得緊繃甚至僵硬。
這是因為更多的氣血被抽調去滿足大腦需求以保持大腦清醒。
這樣也使得胃氣受到損失,使得我們的中焦不能正常運轉,從而影響了水谷精微的運化吸收。
胃氣受損,水谷精微無法正常運化吸收,這便影響了脾胃功能,導致脾胃功能的虛弱。
凡是得了癌症,一定是整個身體能量不足的狀態。
如果把人體比做是一部手機,電池就是咱們的腎功能,而充電器就是咱們的脾胃功能。
充電器不斷的給電池充電,才能保證手機正常的運行。當充電器不好用的時候,電池電量也在逐漸的消耗。
胃癌的患者,不僅脾胃功能一定是弱的,同時肝功能和腎功能也必然不足。這是一個根本問題。
因為想要實現良好的脾胃工作狀態,身體的疏通是個重要的實現形式,而負責身體疏泄的器官便是肝臟。
脾胃好比是一片土壤,這個土壤如果被人踩來踩去,時間長了土壤會變的很硬。而肝的疏泄功能就好比是在這個土壤上種樹,過段時間土壤會就會變的鬆軟。
所以得胃癌的人,肝功能也會出現問題,他們之間是相通的。
每一次看似平常的生氣,其實都連帶著自己身體的各個器官,等到後知後覺的再改變也於事無補。
任被自己被情緒左右,在不知不覺中也搭上了自己的健康。
擁有好的心態就能擁有好身體,這句話不是誇大其詞,情緒跟健康是息息相關的。有時候好的心情,真的能改變你的命運。
「我是不幸的,但我卻又是幸運的。」
這是新聞聯播主持人郎永淳的妻子吳萍曾經說過的一句話。
幾年前,她患上了腎病,經過了十個月的治療,雖然腎功能有所好轉,但卻又拿到了「乳腺癌」的確診單。
面對癌症,她依然微笑面對生活。她在微博上更新著抗癌日記,記錄下生活里的溫暖小事,為自己打氣;
堅持每天親手為自己做一頓健康的飯菜,把日子過得精緻。
即使後來醫生髮現癌細胞又轉移到了肝臟,她依舊保持著好的心情,樂觀面對著一切。
她跟普通人一樣,在家裡為朋友和家人烹飪著佳肴;背著行囊到處旅遊散心,照片里的她都是滿臉幸福。
治療的這幾年,她的好心情從來沒有變過,因為她知道,只有微笑地正面面對,才能戰勝病魔。
終於,在與癌症對峙的第四個年頭,吳萍的癌細胞已經全部消失,奇蹟般地痊癒了,恢復了身體的健康。
想想看,如果一個患病的人長期處於焦慮和抑鬱的狀態,吃不下也睡不好,那自然會加重病情。
《黃帝內經》有云:肝藏魂,主情志。
所以力戒暴怒和抑鬱的情緒,保證好的心情,才能讓人體臟腑功能正常的運行。
《2018年全國癌症數據報告》里就曾記錄過:平均每天超過1萬人被確診為癌症,也就是說每分鐘都有7個人被確診為癌症。
癌症離我們並不遙遠,甚至時時刻刻都會發生在我們身邊。
記得江蘇幾年前對全省一百歲以上的老人做過全面調研,有一些結果很有意思。
比如,男壽星只佔1/4,110歲以上的壽星全是女的。
還有百歲老人的經濟和身體狀況不如一般人,但他們的生活滿意度和快樂感都比一般人高。
他們中大多數人在採訪中表示,遇到什麼事情,他們都很「想得開」。
事實證明,心情愉悅的人,才會活得更久。
人生不如意十之八九,當代的年輕人壓力大、很容易把情緒憋在心裡,別等到自己被命運逼到絕路,才想著改變自己。
學會在自己身體健康的時候就繞開「癌症性格」,才是健康人生的真諦。
你知道為什麼有時容易煩躁不安,一遇到點事就心情壓抑嗎?
有什麼事情就放不開,總喜歡在細枝末節上斤斤計較,總會無故地擔心、焦慮。中醫上把這個特點叫做「心氣不足」,簡單地理解,就是心臟功能差了。
為什麼心氣不足,人就容易在乎細枝末節,容易焦慮呢?
其實,在乎細枝末節,容易焦慮這樣的性格特質,在中醫上可以歸為情緒問題。
想不到吧,情緒和臟腑是有密不可分的關係的!
在《黃帝內經》中早已有了詳細的敘述,簡單來說就是——情志分為五種: 怨恨惱怒煩
五臟分別是:心肝脾肺腎
怨對應脾,恨對應心,惱對應肺,怒對應肝,煩對應腎。
那我們該如何緩解我們的壞情緒呢?
1、多做有氧運動,及時補充津液。
夏季以有氧運動為主,不宜大汗淋漓。運動之後及時補充水分。
2、飲食多以粥湯為主,杜絕寒涼。
心神得到充足的津液濡養,才能心情暢達,愉悅。
3、經方用藥
茯苓四逆湯:發汗,若下之,病仍不解,煩躁者。
梔子豉湯:發汗吐下後,虛煩不得眠,若劇者,必反覆顛倒,心中懊憹。
臨床用藥,根據病證選方,加減配伍以補充津液為主。
人生是一張單程票,而決定這張票能走多遠的,只有我們自己。
開不開心都是一天,何苦為難自己,凡事「想開點」,你的路會更寬也會更遠。
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