女性更年期為何總伴失眠，或許與這個原因有關，你知道嗎

張阿姨52歲了，平時性格溫和、體貼，可是最近卻很反常，有時會因為一點小事發火，她自己告訴朋友，近一段時間內她老是覺得自己很煩躁，情緒變化也特別的大，經常性的煩躁不安，有時候情不自禁的把火發泄在家人身上，這讓她很苦惱。同時她感覺自己的身體也有些微妙的變化，比如總是覺得自己身上很熱，想吹冷風、喝涼水，坐久了也會腰酸背痛，站多了還會腳痛，真是坐立不安，其中最難受的是，她每天躺在床上，會因為心情煩躁不安，出現整夜失眠的癥狀，此外，張阿姨在1年以前月經周期已經出現了紊亂，有時候量多，有時候又很少，於是帶著不安和煩躁的心情，她來到醫院婦科做檢查，醫生確診這個更年期綜合症引起的。

在日常生活中，有很多女性會疑惑，女性更年期為何總伴失眠，或許與這個原因有關，你是否關注過嗎？你知道其中原由嗎？

女性在45-55歲之間是處於更年期的階段，這個時候，會出現月經周期的紊亂，有的會出現月經量稀少甚至出現閉經的癥狀，自然這個時候性生活能力會隨之下降，內分泌的功能也會失調，如果再加上心理和社會等因素的影響，那麼最容易發病，除了身體的明顯癥狀外，同時可伴有不同程度的精神神經癥狀，多表現為煩躁不安、易怒的情緒，這個是由於處於這個年紀段的婦女卵巢雌激素分泌也會隨之減少，而垂體促性腺激素增多，於是造成神經內分泌的失調，如果再加上其他的心理社會因素，那麼在個年紀階段的婦女容易出現抑鬱症、焦慮症等心理疾病，這個精神方面的疾病，會嚴重的影響睡眠的質量，從而出現失眠症。

女性在45-55的時候，不止要與皮膚衰老作鬥爭，而且還要與失眠對抗，其中女性在45-55的時候，如果老是失眠或許與以上這個原因有關，如果你尚不了解，那麼趕緊來看看吧！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者蘇木，未經授權，不得轉載、複製】

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