此階段是寶寶學走路的敏感期,如此訓練,可預防羅圈腿與關節脫臼
什麼時候開始教孩子走路?
答:11個月,是孩子學習走路的最佳時期。
是不是走的太早會羅圈腿?
答:一般不會的,因為羅圈腿是缺鈣造成的。其實,寶寶開始走路的階段,腿部都會有點彎曲狀態,而等體能增強後,慢慢就會自己恢復正常了。不過,因寶寶的骨質鈣化程度不夠,如果長時間站立的話,也就容易發生彎曲。所以,在會走路之前,不可以無節制的讓寶寶長時間站立。
關於什麼時候開始教孩子走路,年齡段大至如下:
研究發現,寶寶在8~9個月時就已經會爬、會坐、能扶站;在動作智能上,扶著欄杆可以站起來,並很穩定;有時還會把一隻腳提起、放下;
10個月寶寶可以坐得很穩,能獨站或扶站時,可有意識地從站到坐,並控制身體坐下時不跌倒;其實,這一切,就是為了站立行走作準備。
到了11個月的時候,寶寶就具備了行走的能力。這個時候,寶寶可以拉著欄杆自己站立起來;扶住寶寶站立後鬆開手,他能獨站2秒以上;讓寶寶扶著椅子、床沿或小推車,鼓勵其邁步,能邁3步以上。那麼,這一時期的主要特點,就是「獨自站立」。
因此,11個月,是寶寶學習走路的最佳時期,這時爸爸媽媽若想讓寶寶早一天邁開人生的步伐,就要合理地引導與訓練。開始,可以先拉住寶寶的雙手或單手,讓他向前邁步,嘗試一下情況如何。若看到時機成熟時,就可以設置一個誘導寶寶獨立邁步的環境。比如,當寶寶能很自若地坐著玩時,他就開始不再滿足於坐了。這時他往往會主動地想學站,他會向上站起,那麼這就是寶寶行走能力發育的敏感時機,這時應抓住機會,在此階段幫助和訓練寶寶學會站立與行走:
1、訓練寶寶學站立
開始學站時,爸媽可以先扶著寶寶的雙手,讓他站立一會兒;或者讓他扶著凳子、床沿自己站一會兒。如此經過一段時間的鍛煉,寶寶就能很輕鬆地扶著東西站了,甚至可以手上拿著玩具,身體只需靠著一點實物就行了。
那麼,到了這個程度,寶寶就可以練習獨站了。
不過,訓練站立時,要按由易到難的順序,逐漸進行。剛開始時,家長可用雙手支持在寶寶的腋下,讓練習站立。在比較穩定後,可讓寶寶扶著床欄站立。慢慢地寶寶就能很穩地扶欄而立,並能自如地站起坐下或坐下站起。
2、站起坐下訓練
一般來說,10個月的嬰兒,往往就可以坐得很穩;當能獨站或扶站時,他也可有意識地從站到坐,並控制身體坐下時不跌倒。並且,有時還能夠由坐位換成俯卧位,或由俯卧位換成坐位。
那麼,這就就可以把寶寶放在活動欄內,訓練他由坐位主動拉欄杆站起;之後,再練習扶欄蹲下去拾玩具的活動,並且拾了玩具再練習坐下,最後練習從坐位躺下成俯卧位,繼而訓練翻身打滾。
3、練習雙腳站立
大人可以用雙手扶在寶寶的腋下,並幫助他站穩後,這時爸媽可以用雙手慢慢收回,並拍著手說:「瞧真棒哈,寶寶快會站好了」。如此反覆訓練,或讓寶寶靠著欄杆或背靠牆站立片刻,漸漸地在無扶欄的條件下學會站立。
4、寶寶練習邁步前走
大人先兩手握住寶寶的手,然後你一步一步往後退,同時讓寶寶慢慢一地一步一步邁向前;此外,也可以讓寶寶扶著推車,慢慢向前推,從而學會邁步。
但是,寶寶開始蹣跚學步,固然是可喜的事情。可是每個寶寶的動作發育都是有個體的差異,不能說10個月會站是正常的,而11個月不會站就是異常了,只要在一段時間範圍內完成寶寶動作的發育都算正常。當然,平時鍛煉多的寶寶動作發育就會早些。因此,為了寶寶早一天站立、邁步,爸爸媽媽還應加強練習與訓練。
但是,訓練時還注意寶寶的關節脫臼:
由於寶寶的關節很嬌嫩,容易脫臼。所以,當教寶寶學走步時,大人應該站到寶寶的身後,並兩手托住寶寶的腋窩,而不要牽著寶寶的兩隻手。因為如果只是牽著手,一旦寶寶摔倒,就會不由自主地猛拽他一下,這樣極易把寶寶的關節拉脫臼的。


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