你的坐姿，暴露了你的層次
有修養的人，無論做任何事，都會設身處地替別人著想。
以一顆平常心看世界，以謙卑心過生活。
言為心聲，行為心表
著名藝術家陳丹青曾在雜談里說過這樣一次經歷：
我有一次在大學廁所里正撒尿，一個儀錶堂堂的青年，二十四五歲的樣子，是個研究生，非常帥的小伙，立刻跑過來站在我後面大聲說：
「你是不是陳老師？我是從江西來的，我要跟你照個相。」
我非常尷尬，因為我正在撒尿。
他那樣沒禮貌，完全不懂應該在外面等我，不懂得不可以這樣對一個長輩說話。
出了廁所，他早已準備好了照相機，把我像人質一樣一把夾住，不由分說就拍照。
換位思考一下，如果正在方便的是你，你會作何態度呢？
抱有一顆敬仰之心是人之常情，但合影也要講究審時度勢。
別人不方便時，你搬個相機就要合照，分明是不合時宜的。
與人打交道，最基本的禮儀就是要談吐舉止間不讓人感到難堪。
你要知道，你的一舉一動，都暴露了自己的情商和修養。
其實生活中有很多這樣的人：
電影院里，你興緻勃勃地觀賞影片，后座的人把腳放在你的椅背上，還動不動故意扭捏一番，好興緻頓時消失殆盡；晃動的車廂里，有人整個身體依靠在手扶桿上，你抓著這也不是抓那也不是；進辦公室要麼不敲門，要麼敲起門來跟催命一樣，又高又促；也許你身邊也有愛抖腿的人，抖得整個桌面都跟著震動……
老人常說，坐有坐姿，站有站相。
一個人的談吐可以看出學識，而待人接物的動作姿勢，則是一個人修養德行的鏡子。
即使身著華服，一個不禮貌、不優雅的舉動，也會顯得你很膚淺，毫無氣質可言。
就像朱光潛先生說的，有時候跟人喝一杯茶就能知道對方是不是你要找的人。
人有多謙卑，就有多高貴
說起董卿，很多人都停留在《詩詞大會》上那個「腹有詩書氣自華」的主持人身上；
各種詩詞信手拈來，大氣沉穩，知性美麗，一顰一笑彷彿是時光的饋贈。
殊不知，董卿的優雅，不僅在她嘴上，還在她腿上。
去年，央視一檔名為《中華驕傲》的節目中，邀請來了中國泰斗級翻譯家許淵沖老先生。
由於老先生腿腳不方便，所以是坐著輪椅來到現場。
可董卿穿著高跟鞋和緊身裙，偌大的舞台上，既要優雅又要謙卑可不是一件容易的事；
為了照顧輪椅上96歲高齡的許淵沖老先生，董卿選擇了跪地採訪。
互動時，她會靠近老先生的耳邊一字一句緩慢地說，也會在和老先生對視時，腰完全彎下去，以保持和老先生平視或仰視。
她跪在台上，卻沒有人覺得一絲不適。
她與老先生談笑風生，舉手投足間更是給了觀眾一種如沐春風的好感。
那一刻，她有修養的樣子，真美！
那一跪，反倒跪出了她的高貴。
世上最嚴寒的地方莫過於人心的荒蕪，而一顆時刻為別人著想的心才是最溫暖的存在。
秦嵐在參加《快樂大本營》的時候，為了方便劇中匠人講解富察容音所佩戴的絨花頭飾，便半蹲著配合老師講解，還一直面帶微笑，沒有絲毫的抱怨或者不滿。
互動環節時也會下意識地去扶一下台上的佘詩曼，這些看似尋常的舉動，卻處處透露著她的謙卑識大體。
讓一個人高貴的，從來不是出身、不是能力，而是修養。
和他們相處，就好像一束直射心底的陽光，帶給人暖意和幸福，因此更能贏得別人的尊重和認可。
確實，你把姿勢放低了，為人的修養也就高了。
老話說得好，細節顯教養，謙卑藏高貴，一個懂得尊重別人的人，才是真正高貴的人。
你的姿勢，暴露了你的修養
梁曉聲解釋「文化」為：
植根於內心的修養；無需提醒的自覺；以約束為前提的自由；為別人著想的善良。
或許你一個舉手之勞，正是別人需要的善意，當你學會換位思考時，你就看清了世界。
有一次，列寧下樓，樓梯過道很狹窄，迎面碰見一個女工端著一盆水上樓。
那女工一看是列寧，就要給列寧讓路，準備自己退回去。
列寧阻止她說：「不必這樣，你端著水走了一半不方便，而我空著手，請你先過去吧！」
然後自己緊靠著牆，等女工越過去了，他才下樓。
毫無疑問，列寧是一位偉人，但他卻不因自己地位的高貴而傲慢，反而懂得體恤他人。
一個人的修養，跟身份的高低無關。
飛法國的頭等艙上也有很多無禮的行為，偏遠鄉村的田埂上不識字的農民也知道禮義廉恥。
地鐵上一位媽媽抱著熟睡的孩子，害怕孩子的鞋子會弄髒旁邊乘客的衣服，這位媽媽就一直用手捧著鞋子。
言傳身教，才是給孩子最好的教育。
自己還是孩子，手裡提著笨重的購物袋，但看到身後的阿姨和小妹妹，不方便推開門進來的時候；
他用自己小小的身軀，撐開了即將要合上的玻璃門，給阿姨和小妹妹先行。
這扇門的背後是孩子正被打開的心門！
監控顯示：一位小學生在放學路上，將倒在地上的共享單車一一扶正。
即便在沒有人看到的時候，也會時刻記住自己的教養。
即便是成年人，又有幾人能做到？
沒有天生的熊孩子，父母尋常的舉動也會深深影響著孩子的思想和言行。
給孩子最好的教育不是昂貴的學區房，也絕非用之不竭的財富，而是藏在生活細節里的修養，那才是孩子最好的起跑線。
人有一分修養，便有一分氣質
正如培根所言：
有些老人顯得很可愛，因為他們的作風優雅而美。而儘管有的年輕人具有美貌，卻由於缺乏優美的修養而不配得到讚美。
修養修養，就是要靜靜地修，慢慢地養。
真正有修養的人絕不是一時的覺悟，而是那種植根於內心的靈氣；即便不開口，也會透過你的肢體，你的言行，略知一二。
- 大雨開車，別過於炫耀自己的車技，濺了路人滿身的泥水；
- 坐電梯時可以把著門，等別人都進來，再選擇樓層；
- 逛商場時，有帘子的門等後面人都進來後再放下，別讓你走路帶風成為別人的打臉的疼痛；
- 出房間關門的時候，用手拉一下把手，避免力道太大發出大聲打擾別人；
- 安靜的室內，切忌喧嘩，儘可能讓你的鞋跟也輕輕地和地面打個招呼吧；
- 與朋友家人聚餐，不要在碗里翻來攪去，自己大快朵頤，卻讓別人倒了胃口；
- 嘴裡吃著東西不要講話，一定要講的話，用手擋一下嘴，或者閉著嘴咀嚼東西；
- 自己不亂丟垃圾是本分，撿起垃圾是人格魅力的提升……
「勿以善小而不為，勿以惡小而為之。」
儘管都是一些小事，但你行動的時候形象就高大了。
記住：與人方便，就是與己方便。
有修養的人，無論做任何事，都會設身處地替別人著想，以一顆平常心看世界，以謙卑心過生活。
願你學會做一個嚴謹的人，在浮躁中安守本心，做一個風度儒雅的人，在淡泊中修身養性。
作者：一本叔。一星期一本書，再忙也不忘記充電。
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