名門澤佳護膚圈，什麼是硬防晒

Q：什麼是硬防晒？

A：利用防晒傘、防晒鏡、防晒帽、防晒衣、防晒口罩等將身體裸露部位遮起來的都算是硬防晒。

Q：什麼情況下需要硬防晒？

A：

塗了防晒霜，但想要讓防護更全面的；

皮膚極度敏感無法塗抹防晒霜的；

擔心防晒霜悶痘/泛白，但想要防晒的。

硬防晒的指標

紡織品類硬防晒一般參數：UPF值、T（UVA）AV

UPF值

UPF（UltravioletProtection Factor）

指紡織品防紫外線的性能。主要強調防護UVB的效果。

如UPF值為50，就說明有1/50的紫外線可以透過織物。

T（UVA）AV

T（UVA）AV指UVA的透射率。

在我國，一般UPF＞40且 T（UVA）AV

如何挑選防晒傘

1.看標籤。推薦選擇UPF值＞40且T（UVA）AV

執行標準：

我們平常使用的「太陽傘」和「雨傘」，實際上都是國標中的【晴雨傘】（國標GBT-23147-2008），但只有標註了UPF值和T（UVA）AV的，才是通常意義上的「防晒傘」。

而國標中的【太陽傘】（國標GBT-23103-2008），實際上是指大型遮陽傘。

一般來說，正規的防晒傘，防UVA效果差別不是很大。

很多雨傘防護力可能不如防晒傘，在挑選時，請優先選擇防晒傘。

防晒傘上若無特別標明「不具備防雨性能」，則代表可以擋雨。

2.看傘型。在不影響視線的情況下，盡量選擇大傘面、弧度大的傘，防護面積更大。防晒傘的保護區域是有限的，盡量不要兩個人共用一把傘。

3.看顏色。盡量選擇深色太陽傘。傘布顏色越深，防護力越好。

4.看品牌。選擇正規品牌的防晒傘。防護力更靠譜。

Q：不方便打傘怎麼辦？

A：不方便打傘或者風較大的場合，如下水、登山等，建議塗抹高倍防晒霜，或使用其他硬防晒設備。

Q：透光的傘防護力有問題？

A：透光的傘≠防晒力不好，肉眼可見的「透光」是指可見光，而防晒能力主要看不可見的UVA透過率。透光率和防紫外線阻隔沒有必然聯繫。

Q：什麼時候該換新傘？

A：當塗層或傘布開始有磨損了，基本上就可以換一把了。

如何挑選防晒衣

1.看標籤：認準UPF值＞40且T（UVA）AV

執行標準：GB-T18830-2009。

在正規廠商的合格產品前提下，UPF值越高，防晒能力越強。UPF 40 代表可過濾97.5% 以上的紫外線，UPF 50 代表可過濾98% 以上的紫外線。

2.看布料密度：防晒衣的布料密度越高，防護力越好。

同條件下：細纖維織物優於粗纖維織物、高密度織物優於低密度織物、厚布優於薄布、深色優於淺色、塗層/染色布優於基礎布。

3.看品牌。優先選擇專業防晒品牌的防晒衣，如Coolibar 或Columbia。考慮性價比可以選擇優衣庫、迪卡儂等品牌。

4.看顏色。盡量選擇顏色鮮艷（如紅色、深藍、深紫等）的防晒服。這是因為不同染料對紫外線的吸收不一樣。

Q：防晒衣和普通衣服的區別在哪？

A：防晒衣的材質主要是聚酯纖維。大多數的防晒衣的布料中加入了防晒助劑。也有的加入了陶瓷微粉與纖維，增加衣服表面對紫外線的反射和散射作用。

未標註UPF值的普通衣物，防晒效果比較有限。但織物本身的緊密程度也會影響防晒效果，比如牛仔布的防晒力好過普通棉布。擔心防晒服不能照顧到下半身，可以像@起司貓那樣穿牛仔褲出門。

Q：網上很火的透明衫可以當防晒衣嗎？

A：很多常見的半透明長袖衫，多是化纖材料，沒有標註UPF值，沒有特殊防晒塗層，很難隔絕、反射陽光中的紫外線，防晒效果無法得到有效保證，不建議大家購買。

Q：防晒衣可以經常清洗嗎？

A：防晒衣長期處在潮濕狀態下，或被多次揉搓、拉伸，其防護性能會減弱。因此，不建議頻繁清洗、長時間浸泡、反覆大力拉扯防晒衣。

防晒帽的挑選

看標籤。認準UPF值＞40且T（UVA）AV

防護面積。盡量選擇覆蓋面積大的。不推薦類似棒球帽的款式，這種防晒帽對脖子和臉頰幾乎無防護，只有鼻子周圍和額頭能夠得到較弱的防晒效果。

防晒口罩的挑選

1.看標籤。UPF值＞40且T（UVA）AV

2.包裹面積。越大越好。

根據個人需求可選擇露鼻款或非露鼻款。常見品牌有oh sunny、UV100等。

Q：能不能戴普通口罩來防晒？

A：在沒有其他保護的情況下，戴普通口罩比不戴要好，聊勝於無。但為了保證防護力，建議使用專業的防晒口罩。

防晒墨鏡的挑選

1.看標籤：國內正規銷售防晒鏡有兩個統一執行標準QB2457-1999 以及 GB10810.3-2006，符合國標的防晒墨鏡能夠保證隔擋至少99%的UVB和至少95%的UVA。

2.看鏡面面積及貼合度：一般來說，鏡面面積越大，面部貼合度越高，防晒力越好。

但過於貼合的鏡面可能會影響妝面，有化妝需求的人可按需選擇。

黑色防晒鏡的防護力更好

鏡片只要符合以上兩個統一執行標準，基本上對紫外線的防護力都是足夠的，不用太糾結鏡片顏色。

不同場景下不同顏色鏡片的選擇：

近視眼怎麼選擇防晒鏡

可選擇隱形眼鏡 防晒鏡組合，若有下水需要，則不建議佩戴隱形眼鏡，有感染的可能。這時可選擇做過防晒處理的近視鏡（即近視防晒鏡）。

另外還可選擇夾片式或磁吸式近視防晒鏡（即套鏡）。

以上三種防晒鏡均建議去正規醫院測配。

不同場景下的防晒搭配

日常短時通勤：

可以選擇打傘，如果擔心防護力不足，可以額外搭配低倍防晒霜。

日常稍長時通勤：

可選擇打傘 防晒霜。或打傘 防晒口罩 長袖長褲。

不方便打傘的短時暴晒（如登山，玩水等）：

可以選擇高倍防晒霜並及時補塗，配合防晒墨鏡 防晒面罩。

不方便打傘的長時間戶外活動（如戶外騎行等）：

可選擇高倍防晒霜 防晒衣 防晒帽 防晒鏡 防晒口罩組合。當然也可選擇下圖「全包型」防晒帽。夏日出行可以穿長褲或選擇長款防晒衣。

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