女人一過25歲，皮膚跟心態都會隨著這個年齡馬上變老一個層次，所以啊在日常生活里，對飲食、運動、睡眠特別上心。要是想讓自己在25歲之後看起來比實際年齡更年輕，那可不是只敷敷面膜、塗塗各種護膚品就能達到的。相比之下，食療也很重要，由內而外散發出來的美，才會讓你看起來精神煥發，更有氣質、更有自信。女人要年輕，補氣血才是真正的秘訣，天然「婦科聖葯」被找到，每周吃2次，滋潤卵巢，保你皮膚緊緻，氣血充足，每天都美美噠！

糖油粑粑

By 如此簡單7144

配料：

糯米粉 500克、紅糖 250克、山茶油 200克、麵粉 50克、水 500克

烹飪步驟：

1.準備好鍋、水、紅糖，紅糖與水的配比一般是一比二，開始熬制紅糖，根據自己的需求，可隨時調整糖與水，最好是使用不粘鍋。平常使用的鐵鍋，稍微不留神就容易糊鍋。糊鍋偶，紅糖會發黑髮苦。

2.熬制的時候，先大火把水燒開。然後加入紅糖。等到紅糖開鍋後，轉為小火慢熬。在紅糖熬制過程中，不要離開。要不停的用筷子，或者是勺子攪拌。防止粘鍋。注意隨時調整火候。

3.融化之後的紅糖，放入一邊冷卻

4.準備好食材: 糯米粉500g ，麵粉50g

5.倒入冷卻好的糖水揉成光滑的麵糰。

6.鍋中倒油小火燒熱

7.麵糰用手搓圓，用大拇指在中間捏一下。放入鍋中小火油炸。

8.等到粑粑兩面都呈現出淺金黃色的時候，用鍋鏟（輕輕）按壓下去癟了回彈。 （壓兩到三次，不要太過用力壓）

9.炸到粑粑浮起來，金黃色即可，外酥內軟，好吃停不下來。

烹飪小貼士：

吃糖油粑粑不能著急，新鮮出鍋的糖油粑粑金黃脆嫩，甜而不濃，油而不膩，軟軟的，色香誘人，引人胃口大開，會讓人想要一口氣就全部吞下。但是剛出鍋的粑粑，熱氣騰騰，一不小心就會燙著舌頭，傷到嘴。因此吃糖油粑粑時絕對不能狼吞虎咽，一掃而光，而要慢條斯理，悠著樂著地一點點吃，一點點品嘗。先用舌頭舔舔粑粑，然後扯開一小塊一小塊地吃著，慢慢地、細心地咀嚼著，把粑粑的甜味、香味一股腦兒地、悠悠地吞進肚裡，讓腸胃溫和地消化。

你喜歡吃軟綿的糍粑還是酥脆的呢？

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