內分泌失調的3個癥狀，中一個，你就要注意調理了

現在很多人都存在作息時間不規律的情況，這也主要跟大多數人所從事的工作有關，因為現在很多工作都是有黑白兩班顛倒的，長時間下去，人們會發現自己的身體會有些不適，甚至會出現內分泌失調的情況，影響身體健康，那到底內分泌失調的癥狀有哪些呢？

1、肌膚狀態惡化

面部生長痘痘是肌膚狀態惡化的最常有的表現，以此癥狀可初步判斷為輕微的內分泌失調，不加遏制，肌膚狀態進而惡化時會出現黃斑、色斑、面色發暗等特徵。

2、情緒異常

如果近期脾氣變得很暴躁，一些小事也會大動肝火，這很可能是內分泌失調引起的。另外，內分泌失調還會影響睡眠質量，夜間睡覺時會出現多夢、盜汗的現象，導致第二天起來整個人都萎靡不振。

年輕人內分泌失調，大多會出現精神亢奮的現象，而已經絕經的女性一般會出現更年期綜合症。

3、衰老

內分泌失調，還會導致身體各個臟器的正常功能逐漸下降，肌肉出現鬆弛、骨量流失以及提前絕經等一系列提前衰老的現象。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！