瑜伽練習，就是複雜的動作簡單做
瑜伽
07-09
瑜伽就是複雜的動作簡單做
簡單的動作反覆做，反覆做的動作堅持做
雖然外表不代表一切
但是好的外形能讓人更容易記住你
生活值得你一次又一次的嘗試
只要生命沒有終結
所有的過程都不是你的「攔路虎」
而是你美麗人生的財富與風景
※瑜伽練得多或少，都不如練的對
※瑜伽並不只關乎身材，更多的是內在改變
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