患上癌症不要慌，每天把這4物當零嘴吃，助你遠離癌症接近健康！

患上癌症不要慌，每天把這4物當零嘴吃，助你遠離癌症接近健康！ 1.紫米，紫米在生活中也是屬於非常常見的食物了，許多人都非常的喜歡喝紫米粥，紫米的營養十分的豐富，紫米中富含大量的維生素，以及硒元素，它可以有效的提高人體的免疫力，防止癌細胞的侵擾。

2.葡萄乾，葡萄乾酸酸甜甜，生活中我們可以經常吃它，把它當零食，多吃可以補充維生素，補鐵補血，抑制細胞的生長空間，抗癌防癌作用很好。

3.蔓越莓干，蔓越莓干入口一股酸酸甜甜的味道，很多人都非常喜歡吃。美國康乃爾大學研究發現，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。發表在英格蘭某期刊的研究還發現，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀。不過在選擇的時候一定要選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會傷肝腎。

4.開心果，美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。癌症患者平時可以多吃哦！

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