什麼是「伏天」，如何計算三伏？一口氣了解清楚三伏的來龍去脈

提要：「三伏天」不神秘！一口氣了解清楚三伏天的來龍去脈

現在已經過完了小暑的節氣了，馬上就要進入「三伏天」了，對於三伏天老人們應該是比較了解的，但是對於年輕人而言就不見得有多麼容易理解了。什麼是三伏天呢？三伏天是怎麼計算的呢？這裡科學興農就和大家分享一些關於三伏天的小知識。

什麼是「伏」？

《藝文類聚 歲時 伏》當中引用《歷忌釋》：「伏者何也，金氣伏藏之日也。」「伏」解釋起來就要聯繫到我國傳統的五行學說，在五行學說當中認為自然界的萬物都是由金、木、水、火、土五中元素構成的，而我們的四季春、夏、秋、冬則分別對應無形當中的木、火、金、水四個五元素，其中木生火，火克金，也就是說夏季的火是克秋天的金的，這樣秋天就不敢出來，需要「伏藏」起來，五行學家就把夏季和秋季這段時間稱為「長夏」，長夏是屬於土元素的，這樣的話一年就有了五個季節，五個季節連起來就是相生的關係了。而長夏這段時間就是我們常說的「伏天」了。

伏天怎麼計算？

伏天的計算方法是按照農曆來計算的，需要從夏至日後的第三個庚日開始計算，夏至日的第三個庚日就是入伏的第一天了。那麼有朋友也許會問了，為何要這樣進行計算呢？這個其實還是需要聯繫上面的五行有關的內容的。按照五行的說法秋天屬於「庚辛金」的，所以在計算伏日的時候需要選擇從庚日算起來，再者長夏是一年當中最熱的時候，而一年當中最熱的時候是從夏至日之後的二十天到三十天的時候才開始的，這樣的話伏日就需要從夏至日之後的第三個庚日來計算。我們知道天干總共有十個，所以說每隔十天就能夠出現一個庚日。

細心的朋友應該會發現我們的三伏天不一定就是三十天，有些年份可能會是四十天，這是為什麼呢？其實古人在計算三伏天的時候，頭伏和末伏都是既定的日子，頭伏是從夏至日的第三個庚日的第一天，而末伏是立秋後的第一個庚日。而二伏天則是在夏至日的第四個庚日，但是從夏至日到立秋的時間長度並不是固定的，如果立秋在夏至後的第五個庚日的話，二伏就有十天，如果立秋時間在之後的話，就會出現閏中伏，二伏就有二十天，所以我們的三伏天有時候是三十天有時候就會是四十天了。

最熱的天氣真的在三伏天當中嗎？

古人們按照五行學說來計算的天氣變化並不精確，有時候也會出現一些極端的天氣，最高氣溫的天氣不一定就出現在三伏天當中，但是不可否認的是三伏天確實是夏季非常炎熱的一段時間，朋友需要做好防暑降溫工作。

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