社畜生活吸光所有氣力，吃了羅勒蒜子燜雞腿你還是那個職場戰鬥機！

羅勒蒜子燜雞腿

昏昏沉沉的一個禮拜就這麼開始了，不知道是天氣原因還是失眠的原因，小趙一直處於遊離狀態，現在已經是北京時間的下午五點半，即使是這回兒小趙也還是半夢半醒。

用小夥伴的話說這很有可能跟我上個禮拜為了減肥只吃吐司有關，整個人都不快樂，自然什麼都做不好腦袋也跟不上節奏。

小趙的老母親實在是看不下去我滿臉的喪氣，今晚決定做一道力量滿滿又能下飯的羅勒蒜子燜雞腿給我打氣。

如果你也和小趙一樣渾身乏力外加食欲不振還配上日常昏沉，可以多多運動排排濕氣，當然最快的打氣方法就是和小趙一樣好好享用一道下飯美食，肉和碳水才是幸福的來源啊！

食材

琵琶腿4隻

大蒜瓣8瓣

羅勒葉1把

鹽少許

黑胡椒碎 少許

橄欖油適量

生抽2湯匙

米酒1湯匙

清水適量

青檸2塊

步驟

01

琵琶腿表面劃幾刀方便入味，用鹽、黑胡椒抹勻，淋上橄欖油，擠入青檸汁，按摩一下雞腿，腌20分鐘。

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