一個人的正常血壓是多少，不管身高體重多少，這個範圍內都算正常

血壓重要嗎？當然重要，一個人如果血壓太低了，比如常見的休克，如果得不到及時救治，那麼很快患者就會有生命危險，這是因為太低的血壓，無法保證人體重要臟器的血液供應。

可是如果血壓太高了，同樣很危險，比如臨床上出現的高血壓危象，如果不及時處理，將很快出現急性心腦血管意外。

那麼，既不能太高，也不能太低，一個人的正常血壓究竟應該是多少呢？

首先來說低的，醫學上是有低血壓的診斷，但是它的診斷標準目前國際上還沒有統一的標準，一般認為，如果成年人的血壓低於90/60mmHg，即為低血壓。

低血壓之所以沒有統一的診斷標準，是因為很多人，特別是女性，可能一直基礎血壓偏低，但是本身並沒有特殊的不適。

那麼高血壓的診斷標準又是什麼呢？

關於高血壓，國際上一般有統一的診斷標準，過去醫學界認為，只要收縮壓大於或等於140mmHg，舒張壓大於或等於90 mmHg，滿足其中任何一項，即可診斷高血壓。

但是美國目前修訂了標準，收縮壓降到了130 mmHg，舒張壓降到了80 mmHg，而中國依然延續原來的標準。

一個人，無論身高和體重是多少，一般來說，只要波動在最低血壓和最高血壓之間，那麼都屬於正常，不過，如果你不注意保持健康的生活方式，那麼血壓就時刻可能會波動。

比如長期高鹽飲食，酗酒，吸煙，熬夜，精神壓力大，吃的太過油膩，缺少運動等等，這些都可能引起血壓升高，低血壓與高血壓不同的是，低血壓常常是急性的，如果及時找到病因，積極治療，往往預後很好，而高血壓是慢性的，如果不按時吃藥，不堅持健康的生活方式，往往預後很差。

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