老年人夜尿多，總治不好？科學治療才是關鍵！

大家有沒有留意，家裡的老人，有多少個晚上沒有一覺睡到天亮了？

老年人起夜上廁所的現象極其常見，研究數據表明，我國社區中70歲以上老年人每晚起夜2次或以上的人數佔比高達48.9%！也就是說2個老年人中就會有1個有要起夜上廁所現象，如果要算上起夜1次上廁所的人數，這個數據會更加恐怖。

（圖片來源：全景網）

老年人經常起夜上廁所在臨床上屬於病態，可以稱之為老年夜尿症。更重要是，長期需要在睡眠中起來上廁所，會對患者的睡眠質量造成嚴重的影響。因為睡不好，白天的精神也會受到一定程度的影響，生活質量會隨之下降。除此之外，夜尿症也可能是一些健康危機信號，如糖尿病，焦慮症等，因此建議患者需要儘快接受治療。

我們有幸採訪了來自北京同仁醫院的王偉教授，給我們做了一些關於老年夜尿症的詳細介紹。他在採訪中強調了因為老年人夜尿症的成因複雜，由不同病因引起夜尿症的治療方法，也會略有不同。因此找准病因，科學分型治療才是關鍵！

王偉教授在採訪中多次強調，患者要做好排尿日記。

排尿日記是泌尿科常用到的治療輔助手段，一般包括了患者一天的飲水量、排尿次數、日夜排尿量等數據。排尿日記記錄的數據，給醫生統計總結患者的排尿量和排尿規律提供了參考，幫助醫生髮現患者夜尿症的具體病因，從而讓醫生制定出相關的治療方案以及生活方案。

（圖片來源：全景網）

王偉教授還強調，患者在治療過程中僅靠吃藥是遠遠不夠的，還需要配合醫生的建議，改變自己以往的生活習慣。以下是王偉教授跟我們介紹的成人夜尿症治療中常見的生活治療方案：

1、不少老年患者因為其他慢性疾病問題，如糖尿病、高血壓問題而引起夜尿症，因此在應對夜尿症前，首先就要先做好相關慢性疾病的治療。如果相關的慢性病病情控制得好，而夜尿癥狀沒有好轉，才需考慮接受夜尿症治療。

2、患者要注意改變自己日常喝水模式。中國人有晚上喝粥和湯的飲食習慣，而這些食品中都含有大量的水分，長期保持這種飲食習慣的話，很容易造成夜間水分攝入過多，從而導致夜間尿量增加。因此建議患者在治療夜尿症期間，晚上盡量避免喝湯吃粥，從源頭上真正地減少夜間水分的攝入，減少尿液的產生。

（圖片來源：全景網）

3、堅持接受藥物治療。王偉教授介紹，目前藥物治療夜尿症已經相對成熟，常用到的藥物如去氨加壓素，在歐美已經有多年的用藥經驗，可以有效治療夜間多尿型夜尿。當然，去氨加壓素屬於處方葯，需要經過醫生的評估診斷後出處方才能使用。

王偉教授提醒初次使用去氨加壓素的患者，建議服用7天左右到醫院檢查一下血鈉水平，避免出現水鈉瀦留等副作用。

目前，歐美地區已經把夜尿症列為睡眠疾病的一種類型，而且經過普及，已經得到了大眾的廣泛關注，社區中也配備了相關的專科醫生，患者可以簡單地找到相關的專業醫生，進行科學分型治療。而我國在這方面的知識普及及治療配備工作還有待提高，希望群眾和醫務界都應該加大對夜尿症的關注，做到理性認識夜尿症並懂得採取科學的治療方法，這樣才能儘快治癒夜尿症。

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